Рубрика «Здоровье»

На раз-два. Тренер Тарасенко назвала упражнение, защищающее сердце и кости

Сюжет Заболевания сердца Специалисты регулярно изучают пользу тех или иных упражнений для здоровья. Пришла очередь приседаний. Отмечается, что такое несложное действие несет за собой колоссальную пользу для тела. Естественно, приступать к таким упражнениям следует с учетом противопоказаний. В чем же польза и вред приседаний, можно ли заменять их выпадами и какой комплекс приседаний окажется оптимальным, aif.ru рассказала фитнес‑тренер Ирина Тарасенко. Приседание — одно из самых универсальных …

Ни капли влаги. Названы разные, в том числе опасные, причины сухости во рту

Чувство сухости во рту встречается не так и редко. Бывает незначительным, но иногда буквально мучает человека. В некоторых случаях под ней скрывается серьезное иммунное заболевание. В медицине это состояние называется ксеростомией. Это ситуация, когда железы во рту не вырабатывают достаточного количества слюны, чтобы в полости рта поддерживалась здоровая флора. У большей части людей такой симптом временный, …

Рак заразен? Онколог Суетина развенчала 20 мифов об онкологии

Рак окружен таким количеством слухов, домыслов и поверий, что иногда мифы звучат громче, чем голос врача и, в конечном счете, голос разума. Именно эти стойкие заблуждения мешают людям вовремя обследоваться, заставляют отказываться от эффективного лечения и вынуждают жить в постоянном страхе. Самые распространенные мифы об онкологии aif.ru согласилась прокомментировать врач-онколог Маргарита Суетина. Миф 1. Рак — это всегда приговор: либо мгновенный, либо отсроченный. На самом …

Неожиданный маркер. Назван новый признак для диагностики диабета

Новое исследование обнаружило неожиданный способ диагностики диабета.Оказалось, что предсказать болезнь можно по размеру и форме ягодиц. Ведь известно, что лишний вес с ожирением связаны с большим количеством проблем со здоровьем, а вот потеря мышечной массы связана со старением. Но новая научная работа описывает, что большая ягодичная мышца может изменяться не только с возрастом, но еще и под воздействием таких болезней, как диабет и остеопороз. Причем изменения у мужчин и женщин разные. …

С инфарктом один на один. Инструкция по выживанию

АиФ Здоровье № 22. Как спастись в огне: советы пожарного 25/11/2025 Сюжет Заболевания сердца Смертность от инфаркта миокарда существенно снизилась. Если пациента вовремя доставить в больницу, скорее всего, он будет спасён. Но что если инфаркт застиг вас дома одного и рассчитывать можно только на себя? Наш эксперт — врач-кардиолог, заведующий амбулаторией № 6 Пушкинской клинической больницы Грант Карапетян. Здоровый образ жизни — правильное питание, регулярная физическая …

Доктор Мясников объяснил, на что обращать внимание в анализе крови

Доктор Александр Мясников в своём телеграм-канале рассказал, какие показатели анализов крови являются ключевыми для оценки состояния организма. По словам врача, человек должен знать результаты общего анализа крови и уровень гемоглобина. «Если вы видите сниженный гемоглобин, вы должны посмотреть, почему. Когда он меньше 70 — это чаще всего железодефицитная анемия. Если 100 и больше — ищите …

Какой геомагнитный фон ожидается c 27 ноября по 3 декабря?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 48. Россия, где сбываются мечты 26/11/2025 Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 48 26/11/2025 Ответ редакции 0 + — Три дня прогнозируют магнитную бурю (Кр 5) и ещё 2 дня — возмущённую магнитосферу (Кр 4). Поэтому, если …

Суперфуд или отрава? Кому полезно, а кому опасно есть сырую брокколи

Брокколи — «родственница» цветной капусты. Но по своей пользе она, можно сказать, превосходит цветную. Выращивать брокколи на участке можно без особого труда: она довольно неприхотлива, главное, выбрать для нее хорошо освещенные участки, защищенные от холодных ветров. «Кусты» брокколи — на самом деле это цветоносы. Важно собирать овощ, пока они не превратились в цветы. При выборе брокколи обращайте внимание на плотность соцветий. Они должны быть упругими …

Быстрый поток. Врач Богомолов раскрыл, как пережить три дня магнитных бурь

Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Накануне на Земле случилась «внеплановая» магнитная буря из-за быстрого потока плазмы из корональной дыры на Солнце. Он неожиданно долетел до Земли на двое суток раньше прогноза, сообщает Лаборатория солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН. В связи с этим астрономы выпустили новый прогноз, согласно которому, …

Симптом-загадка. По какому признаку можно заподозрить деменцию

Эксперты в сфере здравоохранения отмечают, что людям нужно обращать внимание на распространенный, но при этом опасный симптом, указывающий на деменцию. Такой природный процесс как закат солнца способен приводить к спутанности сознания во второй половине дня и вечером. Также у человека с деменцией может проявляться возбуждение и иные изменения поведения в это же время. Подобное «закатное» состояние, как отмечают эксперты, встречается у каждого пятого человека с диагнозом «деменция». Кроме того, когда …