Эксперты назвали продукты, которые ухудшают психологическое состояние

Россиянам посоветовали не употреблять алкоголь, чтобы сохранить психику Нутрициологи сообщили, что есть продукты, которые ухудшают психическое состояние человека. По словам экспертов, алкоголь может привести к эмоциональной нестабильности, поэтому от него стоит отказаться. Как пишет «МИР 24», спиртные напитки увеличивают риск развития депрессии. Плюс ко всему они негативно влияют на сон. Также специалисты напомнили о вреде …