Семейный портал
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 29. Кровь остановит «Подорожник» 16/07/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 29 16/07/2025 Ответ редакции 0 + — 22–23 июля ожидается магнитная буря. Это может влиять на самочувствие, вызывать головные боли, скачки давления, сбои в связи и навигации. У метеозависимых людей возможны недомогания и снижение концентрации. …
Поколение Z — это те, кто родился в начале нулевых, заканчивается отсечка этого поколения 2010 годом. А после них уже растет поколение альфа. Сегодня поколение Z — это современная молодежь в возрасте в среднем от 15 до 25 лет. Ученые решили изучить, кто же для них считается уже пожившим и кого они могут назвать старым. В ходе опроса оказалось, что настоящая старость, по мнению Z-молодежи, наступает в 35 лет. Так заявили 22 % из 2 тыс. респондентов. Причем, …
Исследования показывают, что большинство населения РФ имеет нехватку витамина D. Однако есть ли смысл принимать витамин D летом, когда часто бывает солнечная погода и приходится много находиться на солнце? Не будет ли передозировки? Натуральный витамин «Действительно, в коже под воздействием прямых солнечных лучей синтезируется наш собственный витамин D, — рассказала aif.ru врач-эндокринолог, врач-диетолог, научный сотрудник отделения сердечно-сосудистой патологии и диетотерапии Клиники лечебного питания ФГБУН „ФИЦ питания и биотехнологии“ …
Исследователи из Университета штата Пенсильвания установили, что регулярное употребление фисташек вечером может благотворно влиять на здоровье кишечника и метаболизм людей с нарушениями углеводного обмена. А значит, такой перекус может способствовать профилактике диабета. Сообщается, что участники исследования употребляли по 57 г фисташек перед сном. Полезный перекус «Исследование подтвердило, что показатели углеводного и липидного (жирового) обмена не …
Считается, что жирное в больших количествах неполезно. И уж тем более мозг мы привыкли подкармливать чем-то сладким, а вовсе не жирным. Однако все не так просто. Международная команда ученых представила данные исследования, согласно которым кетогенная диета улучшает кровоснабжение мозга и снижает риск болезни Альцгеймера. Кетогенная диета — это тип питания, при котором в рационе преобладают жиры (75%), белок составляет 20%, остальные 5% углеводы. Через три недели эксперимента …
Ведущий научный сотрудник отдела соматической реабилитации, репродуктивного здоровья и активного долголетия, акушер-гинеколог НМИЦ реабилитации и курортологии Минздрава России Наталья Котенко рассказала aif.ru, как женщине правильно подготовиться к беременности. К подготовке к беременности обязательно должны подключаться оба партнера. Эффективная подготовка к беременности занимает от 1 до 6 месяцев. Мужчинам также рекомендуется принимать фолиевую кислоту при планировании зачатия — обычно в дозе 400 мкг в сутки за 2–3 месяца до попытки. Помимо …
Эксперты отмечают: многие люди неправильно и несвоевременно меняют постельное белье. А это таит под собой немало серьезных рисков для здоровья. И стирка белья часто оказывается той манипуляцией в череде домашних дел, которая нередко откладывается. Если же человек редко меняет постельное белье, то он подвергает себя серьезной опасности. Доктор Примроуз Фристоун, профессор клинической микробиологии в университете Лестера, отмечает, что наволочки и простыни следует менять не реже одного раза …
Отдых на природе без репеллентов обернулся для москвички заражением паразитами. Женщина заметила, что укусы комаров, которые она получила, со временем разрослись до «болезненных шишек», и обратилась в больницу. Рассказываем подробности итсории и объясняем, какие комары могут переносить паразитов в средней полосе. Подозрительные укусы История произошла еще в феврале 2025 года, когда жительница столицы заметила, что …
Ожирение сегодня становится серьезной проблемой во всем мире. И опасно оно своими отдаленными последствиями, например, развитием рака или инфарктом. Однако сейчас ученые отмечают, что также избыточный жир может быть причиной развития неожиданных, но не менее неприятных побочек. Особенно опасен жир в области живота. Причем даже если он появляется у людей в целом стройных. Это указание на наличие висцерального жира, признанного самым опасным. В этом случае …
Сосудосуживающие капли быстро снимают заложенность носа, но их нельзя использовать дольше 3–5 дней. При длительном применении (более 5–7 дней) рецепторы перестают реагировать, и сосуды все меньше воспринимают сосудосуживающие средства, оставаясь в расширенном состоянии и вызывая стойкий отек слизистой оболочки полости носа. Таким образом, нос закладывает еще больше. Заболевший попадает в замкнутый круг: чем чаще капает лекарство, тем хуже дышит без капель. Помимо этого, …