Семейный портал
Многие замечали, что, когда приходится заниматься активной умственной работой, хочется съесть что-то сладкое. Мозгу для питания нужна глюкоза. Но в то же время избыток углеводов приводит к лишним килограммам. Как найти баланс, чтобы мозг накормить и он хорошо работал, но в то же время не прибавлять вес? Лакомство и топливо «Мозг и правда любит глюкозу. Вообще, …
Сюжет Легендарные актеры и режиссеры кино Категория: Персоналии Ответ редакции 0 + — Режиссер Александр Митта умер в возрасте 92 лет после тяжелой болезни. Об этом 14 июля сообщил в соцсетях его сын, художник и актер Евгений Митта. Он написал: «Мой дорогой папа ушел из жизни сегодня. Любим, скорбим». Митта долгие годы боролся с онкологией, не раз …
Сюжет Заболевания сердца Если у человека происходит сердечный приступ, главное — не упустить время. А для этого надо знать характерные его проявления. Но нередко бывает так, что симптомы нетипичны. Так, доктор-кардиолог Уильям Уилсон назвал несколько нетипичных признаков сердечного приступа, на которые следует обращать внимание, чтобы не упустить время. Даже если человек старше 60 лет не имеет факторов риска, полностью здоров, ему следует внимательно наблюдать …
Специалисты провели новое исследование, в рамках которого изучили данные 12 тысяч человек. Предметом интереса стало то, помогает ли кофе бороться со вздутием живота и тяжестью. В рамках исследования оказалось, что одна-две чашки кофе помогают справиться с расстройством стула, когда есть сложности с опорожнением кишечника. Достаточно всего 100 мг кофеина (около одной чашки кофе), это помогает снизить риск запора на 1/5. Но стоит понимать, что больше не значит лучше: слишком …
Топ самых популярных пластических операций уже много лет остается неизменным. Возглавляет его маммопластика, на втором месте — блефоропластика. Об особенностях этой операции aif.ru рассказала пластический хирург, эксперт по вопросам эстетики женского лица и тела Мария Хайдар. Блефаропластика предполагает избавление от нависших век и мешков под глазами. Многие пациенты только благодаря этой операции начинают выглядеть моложе на 8-15 лет. Результаты видны не сразу, но зато держатся продолжительное …
Сюжет Как пережить жару в городе Когда на улице стоит жаркое лето, а кондиционера в квартире нет, важно знать, как эффективно снизить температуру в помещении, чтобы сохранить комфорт и хорошее самочувствие. Есть ли проверенные способы охлаждения жилого пространства без использования кондиционера? Aif.ru рассказала врач общей практики, врач-педиатр Елена Алексенцева. Есть несколько проверенных эффективных способов снижения температуры в помещении. Например, существенно уменьшает нагрев …
Регулярные занятия спотом — неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но чтобы спорт не испортил здоровье, важно выбирать его правильно, а также соблюдать некоторые правила. Какие именно, aif.ru рассказал врач-травматолог Тимофей Скипенко. Что принесет вам спорт: пользу для здоровья или повышенный риск травм и обострений хронических заболеваний, зависит от выбора физической активности, а также от вашей готовности соблюдать …
Сюжет Как пережить жару в городе Какая опасность для детей возникает в период жары и при этом ее очень просто предотвратить? Об этом aif.ru рассказал травматолог-ортопед, научный сотрудник отдела заболеваний суставов и костной патологии НМИЦ детской травматологии и ортопедии имени Г. И. Турнера Минздрава России Сергей Лукьянов. — Как врач, ежедневно сталкивающийся с последствиями тяжёлых травм, я не могу спокойно говорить о теме, которую затронули. Падение детей из окон — …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Постельные принадлежности — это настоящий рассадник пылевых клещей, грибков и прочих микроорганизмов. Можно ли их «вывести» из своей постели, если проветривать и просушивать одеяла и подушки на солнце? Aif.ru рассказал кандидат фармацевтических наук, специалист по фитохимии Игорь Сокольский. — Перьевые и пуховые подушки наши бабушки выкладывали на солнце для просушки — таким образом из постельных принадлежностей удаляли скопившуюся влагу. Чаще всего …
Сюжет Как пережить жару в городе Когда на улице +30 и выше, по вечерам бывает сложно заснуть от жары и духоты. Использование кондиционеров не всегда лучший вариант. Исследования показывают: у людей, которые живут в помещениях, где нет сплит-системы, острые респираторные заболевания возникают в три раза меньше, чем у тех, кто пользуется кондиционерами. Но есть альтернативные способы сделать условия более комфортными. «Считается, что оптимальная температура воздуха для сна …