Семейный портал
Утро миллионов людей начинается с чашки кофе — бодрящего, ароматного, иногда даже ритуального. Но как этот напиток влияет на здоровье сердца и иных органов? Одни исследования называют его защитником от болезней, другие предупреждают о рисках. Aif.ru рассказал о том, как обстоят дела на самом деле, заведующий отделением рентгенохирургических методов диагностики и лечения НКЦ № 2 …
АиФ Здоровье № 14. Ягодная пора: запасаем витамины на зиму 22/07/2025 Хотите жить долго — играйте в бадминтон. Хотите ещё дольше — в большой теннис. Чем же так полезны ракеточные виды спорта? Наш эксперт — врач-травматолог-ортопед, доцент кафедры травматологии и ортопедии РУДН, кандидат медицинских наук Тимофей Скипенко. Как показало исследование британских и австралийских учёных, проведённое на 80 тысячах добровольцев, которые на протяжении не менее 5 лет по 2 часа и более …
Щель между центральными резцами верхней челюсти называется диастема. Одни считают щербинку неприятным дефектом, другие — изюминкой внешности, а некоторые звезды вроде актрисы Ванессы Паради даже умудрились сделать ее своей «фишкой». Неудивительно, что обычный пациент сомневается, нужно ли избавляться от щели между зубами. Особенно, если она пока не мешает. Врач-ортодонт Андрей Жук рассказал aif.ru, почему возникает диастема, …
Насколько полезна фруктовая диета, где проходит граница между разумным потреблением и опасными крайностями? Как есть фрукты без вреда для здоровья? Большинство людей едят катастрофически мало фруктов. По данным американской статистики, лишь каждый десятый взрослый употребляет их в достаточном количестве. При этом, как подтверждают данные научных изысканий, регулярное включение фруктов в рацион снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, …
Летнее время — прекрасная возможность разнообразить рацион с помощью зелени. Помимо обычного салата, листовой капусты, стоит включить в меню свежую свекольную ботву. В вершках больше витаминов, чем в корешках «Содержание полезных веществ в свекольной ботве гораздо выше, чем в самом корнеплоде, — рассказала aif.ru врач-терапевт ФИЦ питания и биотехнологии Галина Емельянова. — За счет того, что в …
На пике пляжного сезона в прибрежных водах турецких курортов обнаружили бактерии Вибрио. Турецкая газета Milliyet сообщает, что они вызывают холеру и другие опасные болезни. Кончено, наших туристов этим не напугать. Но что это все-таки значит для них? Больше всего в новостях пишут про опасность холеры в Турции. И это понятно, нам такая инфекция хорошо известна. Но это …
Согласно данным Национального института онкологии США, сбалансированное питание может снизить риск развития рака на 35 %. Ягоды занимают важное место в списке продуктов с противоопухолевыми свойствами. Какие ягоды наиболее эффективны в профилактике рака? 1. Чёрная малина Исследования на животных показали, что черная малина уменьшает вероятность возникновения опухолей пищевода на 39 %. У подопытных крыс, получавших эту …
Главное в такой ситуации — действовать быстро. Как минимизировать последствия встречи с борщевиком? Об этом aif.ru рассказала руководитель отдела медицинской экспертизы Екатерина Терентьева. Чем опасен борщевик? Борщевик (в том числе борщевик Сосновского) содержит фототоксичные вещества — фуранокумарины. При попадании сока растения на кожу она становится более чувствительной к ультрафиолету. В результате под воздействием солнечного света могут появиться ожоги. Кроме того, возможно развитие аллергических реакций, …
Жарким летом иссушаются кожа, волосы, пересыхает в горле, а также влаги не хватает всем слизистым оболочкам, в том числе, в глазах. А если человек вдобавок постоянно работает за компьютером, а после работы «отдыхает», лежа с гаджетом, да еще и в течение дня забывает принимать достаточное количество жидкости и курит, то риск для слизистой глаз возрастает многократно. Можно ли победить светобоязнь и как — aif.ru рассказала врач офтальмологического отделения Пушкинской клинической больницы имени …
Ученые из Института Макса Планка (Кёльн) обнаружили удивительную связь между обонянием и чувством насыщения. Оказывается, в мозге существуют особые нервные клетки, которые активируются при вдыхании запаха пищи и посылают сигнал сытости еще до того, как мы успеваем съесть хотя бы кусочек. Почему запах еды снижает аппетит? Ученые заметили, что грызуны, которые сначала нюхали еду, а потом ели, насыщались быстрее, чем те, кто сразу приступал …