Рубрика «Здоровье»

Энергия еды. Диетолог Ладлэм-Рейн называет фрукты, нежелательные с утра

Еда для завтрака всегда вызывает немало вопросов — что можно, что во вред, что и вовсе бесполезно. Важно, отмечают эксперты, смотреть на питательную ценность продуктов, в том числе фруктов и приравненных к ним. Диетолог Никола Ладлэм-Рейн предлагает свой рейтинг наиболее любимых многими утренних продуктов, опираясь на наличие в их составе минералов и витаминов. Также специалист оценивает наличие в них клетчатки и натурального сахара. Во фруктах много углеводов — по большей части речь …

Что делать, если проглотил осу?

Категория: Природа Ответ эксперта 0 + — Лето — время пикников, сладких фруктов и, к сожалению, повышенной активности ос. Эти насекомые могут не только ужалить, но и случайно попасть в рот вместе с едой или напитками. Чем это опасно и как действовать в такой ситуации — читайте в справке aif.ru. Что будет, если проглотить осу? «Очень часто осы залезают в коробку с соком, если она открыта. И человек, начиная пить из коробки, …

Все включено. Врач Корнилова рассказала, как не омрачить отдых перееданием

Шведский стол — отличная идея. Но на практике часто выходит боком тем, кто злоупотребляет системой «всё включено». Как насладиться гастрономическим разнообразием и сохранить здоровье, aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова. Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ), как правило, возникают в первые дни отпуска на курорте. Не устоять! Соблазном является большое разнообразие доступных блюд и напитков. Бери любое, за всё уже заплачено. Желание попробовать всё и сразу обычно возникает …

Кровь и юность. Как работают древние методы омоложения?

На протяжении тысячелетий человечество связывало молодость и кровь. Древние египтяне верили, что ванны с кровью возвращают силы, средневековые алхимики искали «эликсир молодости» в крови животных, а аристократы XVIII века практиковали кровопускания для «обновления жизненных соков». Интересно, но даже с точки зрения современной науки, в этих представлениях есть доля истины. Как кровь помогает поддержать здоровье и сохранить молодость? Aif.ru рассказал об этом эксперт проекта о донорстве «+Я», …

Домой! Пять признаков того, что ребенка нужно срочно забирать из лагеря

Кому противопоказан отдых в оздоровительном лагере, и как понять, что ребенка пора из него забирать? Aif.ru рассказала врач-педиатр Диляра Рамзи. Кому разрешён отдых в лагере Особые требования к здоровью обычно предъявляются только в спортивных лагерях. В остальных случаях достаточно, чтобы ребёнок чувствовал себя хорошо. Даже дети с хроническими заболеваниями, которые требуют контроля, могут спокойно проводить время в лагере. Если у ребенка аллергия, астма, диабет, сердечно-сосудистые …

Травма и давление. Онколог Алексеева назвала опасные для груди купальники

Купальник стоит выбирать не только по моде. Врачи говорят, надо следить за тем, чтобы он был безопасным, в частности для груди. О том, какие модели купальников могут нанести вред их обладательнице, и на что смотреть при выборе идеальной модели пляжной одежды, aif.ru рассказала врач онколог-маммолог Виктория Алексеева. Задумывались ли вы, что эффектный фасон может быть не только неудобным, но и небезопасным для вашей груди? Ежегодно летом на приеме наблюдаю …

Низкая отпускная способность. Какие ошибки мы совершаем на отдыхе

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 30. Звезда лейтенанта Береста 23/07/2025 «Так отдыхал, что даже устал» — так многие описывают своё состояние после отпуска. Как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы, а не истратить последние? Рассказывает врач-физиотерапевт, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии, кандидат медицинских наук Галина Энгельгардт. Симптомы перегрузки — Галина Николаевна, какие изменения в самочувствии говорят человеку о том, что пора …

Окончательный вердикт. AJCN: яйца не повышают плохой холестерин, а снижают

Ученые окончательно «реабилитировали» яйца, доказав, что «плохой холестерин» они снижают, а не повышают. И значит, для сосудов и сердца от них только польза. Работа опубликована в AJCN («Американский журнал клинического питания»). Работу провели ученые из Университета Южной Австралии. Её ждали более 40 лет. Наконец-то был проведен эксперимент, в котором было прямо показано, что потребление двух яиц в день не повышает холестерин в крови. Наглядный эксперимент Ученые убедительно доказали, что …

Слепой и злой. Что делать, если слепни атакуют

АиФ Здоровье № 14. Ягодная пора: запасаем витамины на зиму 22/07/2025 В знойный день мы ищем спасения от жары у воды. Но там нас могут подстерегать полчища слепней. Они не только устрашающе жужжат, но и больно кусают, а крови выпивают за раз больше, чем 70 комаров! Как от них защититься? Наш эксперт — ведущий эксперт, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора …

Источник бед. Врач Волков пояснил, как связаны камни в почках с щитовидкой

Казалось бы — какая связь между щитовидной железой и камнями в почках? Но она есть. Связующее звено — маленькие, но очень важные паращитовидные железы. Подробности aif.ru рассказал заведующий лечебно-диагностическим отделением андрологии и урологии «НМИЦ эндокринологии им. ак. И. И. Дедова» Минздрава России, кандидат медицинских наук Станислав Волков. Паращитовидные железы — главные регуляторы кальция Рядом со щитовидной железой обычно расположено по четыре крошечных паращитовидных железы (размером с рисовое зернышко). Их задача — поддерживать правильный …