Семейный портал
Самой полезной ягодой летнего сезона нутрициологи называют малину благодаря её высокой питательной ценности и содержанию клетчатки. К такому выводу пришли специалисты, мнение которых приводит издание Health. По словам экспертов, малина выделяется среди других сезонных ягод высоким уровнем пищевых волокон — их в ней больше, чем во многих других ягодах. Это важно для работы пищеварительной системы …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Головную боль можно взять под контроль. Как возникает мигрень, кому требуется профилактическое лечение и как уменьшить число приступов? Об этом aif.ru рассказала врач-невролог, отоневролог, специалист кабинета лечения головной боли ЛДЦ НКЦ № 2 РНЦХ имени академика Б. Н.Петровского Мария Шаповалова: — Мигрень — это первичная форма головной боли, которая …
Весна становится для одних новым потоком влюбленности и романтики, а для других — периодом обострений депрессий и разладом в отношениях. И все это не просто так. Что происходит в нашем организме с увеличением светового дня и почему мы так по-разному встречаем весну? Солнечный свет активирует гормоны «Человеческий организм, как и весь живой мир, живет по сезонным биоритмам, — …
Сюжет Заболевания сердца Холодные руки вызывают беспокойство как у пациентов, так и врачей. И не всегда понятно, что именно приводит к такому эффекту. Врачи же отмечают, что проблема может крыться в серьезных отклонениях здоровья. Каких именно, aif.ru рассказал Егор Новиков, к.м.н., врач-кардиолог, и.о. заведующего отделением кардиологии клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России). 6 медицинских …
Иногда самые простые и доступные средства оказываются и самим полезными. Например, к таким относится иван-чай, или кипрей, который содержит уникальное соотношение биологически активных веществ. Его можно заготавливать как самим, причем с весны до осени, так и купить готовые сборы или чай. Самые молодые верхние листочки и побеги собирают уже в мае, в середине лета — цветы вместе с листьями, а корни — ближе к осени. Каковы целебные свойства иван-чая и как …
АиФ Здоровье № 8. Дожить до 100 может каждый 21/04/2026 Старость не болезнь, но стареть можно по-разному. Да, вечная молодость нам пока недоступна, но обеспечить себе достойное качество жизни вполне возможно. Наш эксперт — заместитель директора по гериатрической работе РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный гериатр Департамента здравоохранения Москвы, доктор медицинских наук, профессор Надежда Рунихина. Синдром хрупкости Елена Нечаенко, aif.ru: Надежда Константиновна, чем …
АиФ Здоровье № 8. Дожить до 100 может каждый 21/04/2026 Многие убеждены: пока все возможности натурального лечения не исчерпаны, нечего даже и думать пить химию, а тем более давать её ребёнку. Такой подход не только ошибочен, но порой и опасен. Об этом расскажет врач-аллерголог Людмила Косова. Фито-SOS Опасности не исчерпываются лишь тем, что применение народных средств бывает недостаточно эффективным и из-за этого можно запустить инфекционное заболевание, доведя …
Завтрак может напрямую влиять на состояние сердца. Кардиологи рассказали, какие блюда они выбирают по утрам и почему считают их полезными. Статью с рекомендациями экспертов на портале Health перевёл aif.ru. По словам специалистов, первый приём пищи задаёт тон всему дню. «Регулярный завтрак — это мощная профилактика: он помогает контролировать обмен веществ и факторы риска сердечных заболеваний», — отмечает кардиолог …
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Прежде чем лечить суставы, важно понять: с чем мы имеем дело — с воспалением или износом? Об этом aif.ru рассказала врач-ревматолог научно-клинического центра № 2 РНЦХ им. акад. Б. В. Петровского, кандидат медицинских наук Ирина Самкова: — Хотя артроз и артрит касаются одной локализации — сустава, это два разных заболевания. Говоря …
Мы живем не для того, чтобы есть, а едим, чтобы жить. В этом утверждении есть некоторая неточность. Ведь некоторые продукты вполне способны медленно, но верно подтачивать здоровье. О том, какая именно пища может медленно убивать, aif.ru рассказала врач-гастроэнтеролог клинико-диагностического центра «Мединцентр» (филиал ГлавУпДК при МИД России) Наталья Слюняева. Еда как источник медленной угрозы Некоторые продукты мы едим каждый день, даже не замечая, как …