Семейный портал
Эксперты провели изучение трудовой деятельности и определили, какая работа максимально позитивно влияет на состояние мозга. Почему сложная работа снижает риск деменции Отличным защитным средством для здоровья мозга являются различные головоломки и настолки. А также позитивным эффектом отличается освоение новых навыков. Но если человек много и напряженно работает, то у него не хватает времени на тренировки мозга. …
Сюжет Заболевания сердца Новое исследование ставило своей целью изучить, как режим сна влияет на развитие инфаркта. Оказалось, что люди, которые ложатся спать в разное время и спят менее восьми часов в сутки, в два раза чаще страдают от серьезных проблем с сердцем. Что показало 10-летнее наблюдение за 3000 добровольцев Работу провели исследователи из Финляндии — они …
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 1 + — Висцеральный жир — не просто косметический недостаток, а реальный риск для здоровья. Он скапливается вокруг внутренних органов, нарушает обмен веществ и провоцирует болезни. Хорошая новость: с ним можно и нужно бороться. Что для этого нужно сделать? Об этом aif.ru рассказала врач-терапевт, эндокринолог Ирина Ленькова: — Висцеральный жир метаболически активен и вырабатывает много веществ, вызывающих воспаление в организме …
АиФ Здоровье № 8. Дожить до 100 может каждый 21/04/2026 Уши могут болеть не только потому, что вас продуло. Воспаления бывают трёх видов, и методы их лечения отличаются. Наш эксперт — врач-оториноларинголог Анна Гулакова. Тип заболевания определяет то, какая именно часть органа слуха пострадала: наружное ухо (находится до барабанной перепонки), среднее (за барабанной перепонкой) или внутреннее, …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16. Вложили ушу в дело 22/04/2026 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 16 22/04/2026 Источник
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Висцеральный жир расположен между внутренними органами. Он незаметен снаружи и хранит запас энергии на экстренный случай, участвует в терморегуляции, а еще работает как подушка безопасности для внутренних органов, которая их защищает и фиксирует. Разбираемся, когда накопление висцерального жира превращается в проблему для организма и угрозу жизни? …
Оказывается, жир может откладываться не только под кожей или вокруг внутренних органов, но даже внутри мышц. И дело тут не столько в переедании, сколько в качестве еды. «Портят» мышцы так называемые ультрапереработанные продукты. Это показало новое исследование, опубликованное в журнале Radiology. Для участия в исследовании ученые пригласили 615 человек в возрасте около 60 лет с избыточным весом …
Отношение к дружбе и самому слову «друг» у многих из нас особое. Такое звание надо еще заслужить и ему соответствовать. В общем, сложное это дело и хлопотное, ведь дружба, как известно, «понятие круглосуточное». А сил с годами все меньше. Так, может, после 50 и друзья-то не нужны? Об этом aif.ru расспросил клинического психолога Алесю Давыдову. В …
Почки работают как фильтр: они очищают кровь и выводят токсины. Но продукты, которые ежедневно употребляет большинство людей, могут нарушить их функции. Чаще всего мочекаменная болезнь развивается именно из-за неправильного питания. Какая пища является главной причиной образования камней и как скорректировать рацион, чтобы сохранить здоровье органа, рассказал Виген Малхасян, уролог-онколог, врач высшей категории, профессор, д. м. н., …
Гвоздестояние сегодня переживает настоящий бум — от суровых аскетичных залов до современных фитнес-центров и кабинетов психологов. То, что когда-то казалось уделом восточных факиров, стало доступным инструментом для борьбы со стрессом и поиска внутренней опоры. Вместе с президентом Международной ассоциации гвоздетерапии Алексеем Смагажевским разбирались, как древняя практика помогает современному человеку и с чего начать свой путь …