Игра в ЗОЖ. Фитнес-трекеры вызывают бессонницу, а не улучшают сон

Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает? У известного специалиста по сну из Университета Паркера в Техасе Энди Гэлпина особое мнение по этому вопросу. Хотели как лучше… «Есть …

Россиянин описал впечатления от Тбилиси словами «в магазинах продают гнилые овощи»

Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Wirestock / Freepik Россиянин из Нижнего Новгорода по имени Илья побывал в Тбилиси (Грузия) и описал впечатления словами «в магазинах продают гнилые овощи». О своей поездке он рассказал порталу NewsNN. Плюсом города, как и в целом Грузии, житель РФ назвал природу. Тбилиси окружен горами и холмами, пейзажами гордятся сами местные, подчеркнул …

Володин: людям необходима качественная медпомощь независимо от места проживания

Председатель Госдумы Вячеслав Володин 30 октября заявил, что люди должны получать качественную медицинскую помощь независимо от места проживания в нашей большой стране. Депутаты нижней палаты парламента в четверг рассматривали на пленарном заседании во втором чтении правительственный законопроект о целевом обучении и наставничестве в системе здравоохранения. Документ был принят. Законопроект направлен на обеспечение системы здравоохранения в …

Три штуки в день. Профессор Коденцова объяснила, зачем есть мандарины

В магазинах и на рынках стало особенно много необычных зеленых мандаринов. Они появились немного раньше привычного сезона. Одни считают, что это недозрелые фрукты, другие — что это такой сорт. На самом деле правы могут быть и те, и другие. Сорт зеленых мандаринов действительно существует — танжерины из Таиланда, уншиу из Абхазии и другие. Даже после созревания они сохраняют зеленую кожуру. Однако иногда производители собирают именно недозрелые …

Блогер описал впечатления от Панамы словами «уровень сервиса, от которого волосы дыбом»

Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Zeluloidea / Shutterstock / Fotodom Российский тревел-блогер описал впечатления от Панамы словами «уровень сервиса, от которого волосы дыбом». Наблюдениями он поделился в личном блоге «#делайчехочешь» на платформе «Дзен». Он признался, что перед поездкой был уверен, что Панама — это «страна третьего мира» с пробками, грязью и нищетой. «Да, в Панаме есть …

Как работает иммунитет: почему вам нужно не укрепление, а баланс

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович Зачем довольствоваться средненьким иммунитетом, когда можно повысить иммунную защиту? В соцсетях нам постоянно советуют добавки и другие лайфхаки, которые «укрепляют иммунитет», чтобы поддерживать здоровье и предотвращать болезни. Однако эти утверждения не основаны на научных данных или знаниях об иммунитете. Здоровую иммунную систему …

В Москве прошла презентация инновационных продуктовых разработок в сфере медицины и здравоохранения 

В Центре международной торговли прошла Ярмарка продуктовых разработок в сфере медицины и здравоохранения, в рамках которой были представлены передовые технологические решения и инновационные продукты в сфере здравоохранения. Это межотраслевое мероприятие служит площадкой для взаимодействия между научными и исследовательскими учреждениями, работающими в медицинской отрасли. Стратегическую сессию «Технологический суверенитет и технологическое лидерство в сфере медицины и здравоохранения» …

Власти Польши анонсировали открытие двух погранпунктов на границе с Белоруссией

Погранпункты Бобровники и Кузница между Польшей и Белоруссией откроются в ноябреАлександра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Ints Kalnins / Reuters На границе Польши и Белоруссии могут открыться два пункта пропуска. Об этом сообщило издание PAP. Власти европейской страны анонсировали открытие погранпунктов «Бобровники» и «Кузница» в ноябре. Такое решение было принято после телефонного разговора премьер-министров Польши …

Полное руководство по витаминам и добавкам для поддержки нервной системы ребёнка

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентФилюк Александр Яковлевич Правильно подобранные витамины и пищевые добавки помогают нервной системе лучше работать. Эксперты считают: они способны успокаивать слишком возбудимую психику, улучшать концентрацию внимания и поддерживать регуляцию эмоций у детей — если их выбирать на основе научных данных, а не рекламы. Исследования показывают, что …

В Киеве скончался разработчик оружия для ВСУ ученый-радиофизик Владимир Ракша

На Украине ушел из жизни ученый-радиофизик, разработчик оружия для украинской армии, капитан Владимир Ракша. Он умер в Киеве 15 октября. Представитель российских силовых структур со ссылкой на официальные заявление сообщил РИА Новости, что у Владимира Ракши случился сердечный приступ, и он скончался. Но есть информация, что выпускник факультета радиофизики, электроники и компьютерных систем Киевского национального университета …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .