ChicRoom

Лишнего не надо. Топ-7 правил, как не растолстеть за праздники

Новогодние каникулы традиционно ассоциируются с застольями, малоподвижным временем и нарушением привычного режима дня. Так что неудивительно, что за две зимние недели многие обрастают лишними килограммами, которые затем приходится с усилиями сгонять уже в рабочем ритме. Между тем набор веса в праздники не является неизбежным. Что делать, чтобы за каникулы не поправиться на три размера, aif.ru рассказала тренер-нутрициолог Ольга Яблокова. Пусть праздничные дни выполнят свою основную задачу — …

В Египте вынесли приговор капитану затонувшего в марте батискафа с россиянами

В Египте суд приговорил капитана затонувшего в марте батискафа к 2 годам тюрьмы Алевтина Запольская (редактор отдела «Бывший СССР») Батискаф «Синдбад». Фото: Norbert Probst / imageBROKER.com / Globallookpress.com В Египте суд вынес приговор капитану затонувшего в марте батискафа с россиянами. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на египетский судебный источник. «Суд Хургады приговорил к …

Росавиация: В аэропортах Иваново и Ярославля сняты временные ограничения на полеты

Росавиация: В аэропортах Иваново и Ярославля сняты временные ограничения Временные ограничения на прием и выпуск самолетов в аэропортах Иваново («Южный») и Ярославля («Туношна») сняты. Об этом сообщил в Telegram-канале представитель Росавиации, пресс-секретарь ФАВТ Артём Кореняко, информирует РИА Новости. В сообщении Росавиации говорится, что вводимые ограничения необходимы для обеспечения безопасности полетов. Временные ограничения на прием и …

Не голодай — ешь бананы. Как прийти в себя после новогоднего переедания

Новый год — серьезное испытание для наших желудков и пищеварительной системы. Ведь они пережили длительное да еще и ночное застолье. Неудивительно, что многие ищут легкий способ разгрузиться, присматриваются к рецептам детокс-напитков, задумываются о чистке кишечника, ищут чудо-продукты, избавляющие от последствий переедания. Гастроэнтеролог Клара Сычугова рассказала aif.ru, что делать, чтобы быстро восстановиться от последствий застолья. Наш организм — это …

Российский город закрыл небо для самолетов

Росавиация: Аэропорт Калуги перестал принимать самолетыАндрей Прокопьев (ночной линейный редактор) Фото: Freepik В Калуге закрылось небо для прибывающих и убывающих самолетов. Об этом проинформировал пресс-секретарь Росавиации Артем Кореняко в своем Telegram-канале. Как уточняется, были введены временные ограничения в аэропорту Грабцево. Они коснулись приема и выпуска воздушных судов. Меру ввели для того, чтобы обеспечить безопасность для …

МЧС напоминает о правилах пожарной безопасности при запуске бытовых пиротехнических изделий

МЧС о правилах пожарной безопасности при запуске бытовых пиротехнических изделий Правила пожарной безопасности предусматривают полный запрет детям на запуск всех видов фейерверков, салютов, фестивальных шаров. Об этом сообщает пресс-служба МЧС России, информирует РИА Новости. «Есть ряд общих требований, соблюдение которых снизит риск негативных последствий при запуске пиротехники. Детям нельзя запускать фейерверки, салюты, ракеты, фестивальные шары», …

Это все от нервов. Врач Балакеримова назвала признаки стрессовой кожи

Все мы в сегодняшнем сумасшедшем ритме жизни так или иначе испытываем стресс. И это не может не отражаться в том числе на состоянии кожи. Изменения, вызванные стрессом, могут проявляться в виде аллергических реакций, повышенной чувствительности, сухости, воспаления и ухудшения общего состояния дермы. Врач-косметолог и пластический хирург Зухра Балакеримова рассказывает, какие косметологические процедуры могут помочь справиться …

Еще две страны перестали признавать российские паспорта без биометрии

Германия и Румыния с 1 января не признают пятилетние загранпаспорта россиян Марина Совина (ночной редактор) Фото: Дмитрий Белицкий / Агентства «Москва» Германия и Румыния перестали признавать российские паспорта старого образца с 1 января 2026 года. Это следует из официального документа на сайте Еврокомиссии, передает РИА Новости. Речь идет о пятилетних паспортах без биометрии. В документе …

Россиянам рассказали о методах сбережения денег

Россиянам посоветовали вкладывать деньги в драгоценные металлы Россиянам рассказали о популярных методах сбережения денег. По словам экспертов, есть три способа это сделать. Как пишет «МК в Питере», можно вложить финансы в твердую валюту. Например, в евро, доллар, фунт стерлингов или швейцарский франк. Также стоит делать инвестиции в жилую недвижимость. Последний совет – покупка драгоценных металлов. …

Карандаш или тираннозавр? Названы самые вредные и опасные позы для сна

То, как человек спит, не менее важно, чем обстановка в спальне. Некоторые позы во сне, говорят эксперты, могут приводить к болям в мышцах и суставах и наносить иной урон телу. Разные названия того положения, в котором человек спит, зависят от положения позвоночника, ног и рук. Специалисты замечают, что спать на спине или боку предпочтительнее, чем на животе, так как в таких положениях мышцы лучше расслабляются и восстанавливаются в течение ночи. …