Серьезный сбой. Названа опасность ночных регулярных пробуждений в 2 часа
Подъем в 2 часа ночи с завидной регулярностью может оказаться сигналом о серьезных патологических состояниях. Например, о том, что из-за дефицита питательных веществ растет риск болезней сердца. Так, например, ночные пробуждения могут быть следствием колебания уровня магния крови. Осложнениями проблемы могут быть мышечные спазмы и тошнота, но в долгосрочной перспективе это может привести к нарушению …