ChicRoom

Подъем с восходом солнца. Сомнолог Полуэктов назвал правила здорового сна

14 марта отмечается Всемирный день сна. От его качества во многом зависит наше физическое и психическое здоровье, и, конечно, настроение и продуктивность, поэтому жертвовать сном никогда не стоит. Как сделать свой сон более крепким и здоровым, как скорее засыпать и легко просыпаться, а также о многом другом, связанном со сном, aif.ru рассказал врач высшей категории, невролог, сомнолог, доцент кафедры нервных болезней и нейрохирургии, заведующий отделением медицины сна …

Россиянка вышла замуж за индийца и раскрыла реалии их брака

Мария Борисова Фото: Shutterstock / Fotodom Россиянка, которая переехала в Индию и вышла замуж за местного жителя, раскрыла реалии их брака. Своим опытом она поделилась с блогером Алексеем Кутовым, который привел историю девушки на своем канале в «Дзене». По словам Кутового, его знакомая уехала в Мумбаи работать русскоязычным гидом и познакомилась там со стоматологом, а …

Композитор София Губайдулина умерла в возрасте 93 лет

Композитор и заслуженный деятель искусств РСФСР София Губайдулина умерла в возрасте 93 лет. Известная во всем мире композитор и уроженка Татарстана София Губайдулина скончалась в своем доме в Германии, в городке Аппен. По данным издания «БИЗНЕС Online», тело Губайдулиной кремируют в Германии, после кремации привезут в Москву, как завещала сама композитор. Этими вопросами занимается внук …

Турист изуродовал охраннику клуба лицо разбитой бутылкой и был пойман шесть лет спустя

Ultima Hora: В Магалуфе турист изуродовал охраннику клуба лицо разбитой бутылкой Мария Борисова Фото: Nacho Doce / Reuters Британский турист изуродовал лицо охраннику клуба на испанском острове Майорка и был пойман шесть лет спустя. Об этом сообщило издание Ultima Hora. 31 июля 2019 года британец, которому на тот момент было 19 лет, отдыхал в одном …

Мэр Евпатории занялся цветами

Цветы вдоль ж/д путей По его личному распоряжению весной вдоль всего трамвайного маршрута №3 посадят розы в два ряда. «Розы, растущие рядом с трамвайными путями по улице Фрунзе, – одно из моих ярких детских воспоминаний о Евпатории. О том, что их здесь очень не хватает, мне не раз говорили на встречах жители города», — сообщил …

Профилактика межпозвонковой грыжи. Инфографика

Категория: Здоровье Заболевания позвоночника во всём мире занимают, по некоторым данным, второе место по частоте после ОРВИ. Причины их развития едины для всех: лишний вес, малая подвижность, стрессы. Знание элементарных правил поведения в повседневной жизни помогут спине остаться здоровой. Источник

Российский аэропорт ввел ограничения на полеты из-за угрозы БПЛА

Росавиация: В аэропорту Саратова ввели ограничения на прием и выпуск самолетов Марина Совина (Редактор отдела оперативной информации) Фото: Максим Богодвид / РИА Новости Аэропорт Саратова ввел ограничения на полеты. Об этом сообщил пресс-секретарь Росавиации Артем Кореняко в Telegram-канале. Отмечается, что введены временные ограничения на прием и выпуск воздушных судов из-за угрозы применения украинских БПЛА-камикадзе. Утром …

Стало известно о судьбе пропавшей в Судже российской журналистки Инны Демьяненко

Хинштейн: пропавшая журналистка «Суджанских вестей» Демьяненко нашлась живой Врио губернатора Курской области Александр Хинштейн в четверг, 13 марта, сообщил о встрече в Судже с коллегой – заместителем главного редактора газеты «Суджанские вести» Инной Демьяненко, о судьбе которой не было никакой информации ни у родных, ни у коллег, долгие семь месяцев. Как рассказала ему журналистка, она …

Президентская диета. Похудеть, как Трамп, на 14 кг может любой без лекарств

Весь мир обсуждает похудение Трампа. Глава его минздрава Роберт Ф. Кеннеди-младший заявил, что он сбросил 30 фунтов, то есть почти 14 кг. Как ему это удалось на фастфуде? Ведь известно, что он не отказывался от любимой еды. Наверняка все уверены, что без суперлекарств не обошлось. Тем более, что вся Америка плотно сидит на глутидах. Это препараты для больных сахарным диабетом, но янки борются с их помощью с ожирением, а некоторые …

Пропавшую туристку нашли без признаков жизни в часовне на заброшенном курорте Филиппин

Алина Черненко Фото: Jhun Sacapano / Wikimedia Туристку из Словакии, пропавшую без вести на Филиппинах, нашли без признаков жизни на острове Боракай. Подробностями истории поделился портал GMA Network. Уточняется, что в среду, 12 марта, местный житель наткнулся на тело девушки в часовне заброшенного курорта, находящегося вдали от жилых домов. Мужчина признался полиции, что его беспокоил …