Рубрика «Здоровье»

Не стереть красоту. Врачи пояснили, как скрежетание зубами меняет форму лица

АиФ Здоровье № 3. Длительная бессонница грозит инфарктом и раком 10/02/2026 Вы просыпаетесь с тяжестью в висках, ноющей челюстью или головной болью? Да ещё овал лица поплыл и стал напоминать перевёрнутый треугольник? Возможно, это не годы и не перегрузки, а последствие жевательного стресса. Наши эксперты: остеотерапевт, миофункциональный специалист Людмила Елисавецкая; врач-гнатолог Сафина Аляутдинова. По данным Международной ассоциации стоматологов, до 70% городских жителей регулярно непроизвольно сжимают челюсти и скрипят зубами во сне. …

Что делать при низком гемоглобине?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 1 + — Состояние, при котором уровень гемоглобина «падает» ниже нормы, называется анемией. Это не «самостоятельная» болезнь, а синдром, который сопровождает множество различных состояний. Об этом aif.ru рассказал заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, эксперт проекта о донорстве крови и плазмы», врач-трансфузиолог Станислав Работинский. Причины анемии можно разделить на несколько групп. …

Скучают по любви «ни за что». Чего мужчинам не хватает в семье

Недавняя публикация исследования сервиса SuperJob о том, кого российские мужчины считают авторитетом, наделала немало шума. Оказалось, что авторитетом для сильного пола чаще выступает мама, нежели супруга. Если быть точными, то для 31% ключевой фигурой является мать, тогда как женам отдают первенство лишь 26%. Еще 8% опрошенных мужчин указали, что наиболее доверительные отношения у них сложились с детьми. «Жена любит добытчика, а мама …

Инвестиции в будущее. Профессионалы дают женщинам уверенность

Как найти «своего» гинеколога? Вопрос, волнующий миллионы женщин. Каждая хочет доверить заботу о самом главном — здоровье и будущем — тому, кто может сопровождать её на всём пути, от юности до зрелости. В Центре гинекологии ОН КЛИНИК приём ведут десятки опытных гинекологов мирового уровня: акушеры, репродуктологи, хирурги, эксперты по интимному омоложению и пластике — врачи высшей категории, кандидаты и доктора медицинских наук, доценты, профессора. В этой команде точно можно найти …

Много белка. Врач Денисова разобрала модный завтрак — жареный творог

У блогеров и всех остальных, кому надоели обычные сырники и запеканки, новый модный завтрак — жареный творог. Так приверженцы правильного питания, по их словам, стараются добрать белок в рационе. Рецепт простой: нужно смешать творог с яйцами, чуть посолить и жарить на масле на сковороде. Некоторые добавляют шпинат или другую зелень, сыр. Aif.ru попросил врача-диетолога разобрать такой завтрак с точки зрения пользы и сбалансированности. Сырники, но не совсем «Если сравнивать по ингредиентному …

Много повторений, легкие веса. Пять упражнений, которые поднимут тестостерон

Тестостерон — один из важнейших компонентов в теле мужчины. Он регулирует все основные функции организма, начиная от полового влечения, заканчивая эректильной функцией. Фитнес-тренер, спортивный врач-нутрициолог Никита Савин специально для aif.ru рассказал, какие упражнения помогут повысить уровень мужского гормона естественным путем. «Важно понимать, что силовые тренировки повышают уровень тестостерона, но лишь на небольшой промежуток времени, — уточняет Савин. — Наибольший эффект …

Уж лучше открыткой. Психологи сказали, как не надо признаваться в любви

В преддверии Дня всех влюбленных тысячи людей обращаются к нейросетям за помощью в создании «идеального» романтического послания. Но психологи предупреждают: если алгоритм напишет за вас признание в любви, это, скорее всего, вызовет у вас не облегчение, а чувство вины. И дело тут не в плохо выполненной искусственным интеллектом работе, а в вашей причастности к обману. Сочинит и подберёт метафоры В этом году самый романтичный праздник снова поставит многих молодых людей перед выбором: мучительно …

Кости целы? Врач Кулик пояснил, как оказать первую помощь детям при травмах

АиФ Здоровье № 3. Длительная бессонница грозит инфарктом и раком 10/02/2026 Зима — это коньки, горки, катание на тюбингах, сноуборде, горных лыжах. Развлечения на свежем воздухе дарят детям бодрость и хорошее настроение. Но они же подчас угрожают им травмами. Что делать, если несчастье случилось? Наш эксперт — травматолог-ортопед, заместитель главного врача по травматологической помощи НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г. И. Турнера Минздрава РФ, кандидат медицинских наук Никодим Кулик. Срочно …

Что делать при повышенном гемоглобине?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Многие ошибочно считают, что его высокий уровень — это даже хорошо: мол, энергии хоть отбавляй. Но на деле это серьезный риск для сосудов и сердца. Что предпринять, если уровень гемоглобин выше нормы? Об этом aif.ru рассказал заведующий отделением клинической трансфузиологии городского центра детской трансфузиологии Морозовская ДГКБ ДЗМ, эксперт проекта о донорстве крови …

Какой перелом называют несрастающимся?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Несрастающийся перелом — это не просто долго заживающая травма. Это серьезное осложнение, при котором нормальный биологический процесс сращения кости прекращается, а перелом не заживает в течение положенного срока, а сращение становится невозможным без хирургического вмешательства. Со временем такой «замерший» перелом трансформируется в ложный сустав (псевдоартроз). Как понять, что перелом не срастается? Прошло значительно больше времени, чем обычно …