Рубрика «Здоровье»

Хлеб с молоком. Эксперт Костюченко назвала дешевый и очень полезный перекус

Многие с детства сохранили привычку — пить молоко с хлебом или сухарями. Не стоит от нее отказываться, такое сочетание продуктов очень полезно. «Хлеб хорошо усваивается сам за счет пористой структуры, за счет того, что в нем белки и углеводы находятся в ферментированном состоянии, а также способствует усвоению продуктов, которые потребляются с вместе с ним, — рассказала aif.ru директор НИИ хлебопекарной промышленности Марина Костюченко. — Например, прекрасное и полезное сочетание — стакан молока …

В чем секрет идеальной фигуры Юлии Барановской?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8. Пятнадцатилетний капитан 25/02/2026 Категория: Красота Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8 25/02/2026 Ответ редакции 0 + — 45-летняя телеведущая Юлия Барановская, вес которой составляет всего 55 килограммов при росте 168 сантиметров, раскрыла секрет своей идеальной фигуры после рождения троих детей. — Определите для себя приоритет, что …

Узнаю по походке. Как связаны психика и ноги

АиФ Здоровье № 4. Что делать, если начался инфаркт 24/02/2026 Связь деформаций стопы и тревожного расстройства кажется надуманной. Однако нередко одно тянет за собой другое. Можно ли побороть стресс, всего лишь изменив походку? Наши эксперты: – директор Ассоциации медицинских центров и врачей «Лига подиатрии» Ольга Чижевская; – врач-кинезиолог, фитотерапевт, иглорефлексотерапевт, остеопат, мануальный терапевт, подиатр Григорий Крутов. Походка …

Врач Бадд назвал неочевидные причины проблем у мужчин в спальне

Британский врач, эксперт по мужскому здоровью Иэн Бадд назвал неочевидные причины проблем у сильного пола в постели, по его словам, они могут возникать из-за плохой работы других органов, материал из Metro перевел aif.ru. Врач отметил, что эректильная дисфункция не означает автоматически наличие скрытой медицинской проблемы, однако иногда это может быть связано с проблемой «вне спальни». …

Какой геомагнитный фон ожидается с 26 февраля по 4 марта?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8. Пятнадцатилетний капитан 25/02/2026 Сюжет Прогноз магнитных бурь по часам на каждый день Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8 25/02/2026 Ответ редакции 0 + — Всю неделю магнитосфера ожидается спокойной (Кр 2). Магнитных бурь не прогнозируют. Значит, дополнительных мер предосторожности не требуется даже для людей …

Сколько чашек кофе в день можно людям с гипертонией?

Категория: Продукты Ответ редакции 0 + — Еще недавно врачи практически единогласно рекомендовали гипертоникам исключить этот напиток. Сегодня подход изменился: строгий запрет на кофе для людей с повышенным давлением уже неактуален. Кофе действительно может ненадолго и незначительно повышать давление (на 5–15 мм рт. ст.), но этот эффект слабее у тех, кто пьёт кофе регулярно. …

Разрушительный поток. Психолог Соболева: не давайте чатам поработить вас

Современный мир держит нас в постоянном тонусе: сообщения по работе, по учебе детей, от родных, друзей сыплются ежеминутно, уведомления звенят без остановки, а ощущение «нужно быть на связи» становится почти физическим грузом. Оказывается, что за этой связью скрывается серьёзная проблема — цифровая усталость. Это не просто утомление глаз от экрана, а глубокое психоэмоциональное истощение. Корреспондент aif.ru спросил у психолога Натали Соболевой, как жить с этим «синдромом». Когда телефон становится …

Как дожить до 100 лет. Врач Денисова рассказала, что едят долгожители

Ученые продолжают исследовать, как питаются люди, сумевшие дожить до 100 лет. Например, недавно в издании Focus была опубликована статья биолога и эксперта по здоровому старению Нины Руге из Германии. Она проанализировала данные о том, что едят люди из регионов, где больше всего доживающих до 100 лет. Исследователь пришла к выводу, что основа рациона долгожителей — это растительная …

Сам себе прокурор. Психолог Любимова ответила, как унять внутреннего критика

В детстве нас учили, что к себе надо относиться самокритично. И преподносили это, как достоинство. И многие люди в этом преуспели настолько, что даже не замечают, как насколько больно и плохо делают себе, выискивая в себе те или иные недостатки, и тем самым обрезая свои же крылья. Как перестать себя критиковать и начать поддерживать, aif.ru объясняет психолог …

Что за лимфома головного мозга, от которой умерла актриса Шевчук?

Категория: Онкологические заболевания Ответ редакции 2 + — Актриса Ирина Шевчук, сыгравшая Риту Осянину в культовом фильме «А зори здесь тихие», умерла на 75-м году жизни из-за лимфомы головного мозга, с которой боролась более трех лет. Что это за заболевание? Лимфома головного мозга— это редкая и агрессивная форма рака, при которой злокачественные опухолевые клетки (лимфоциты) развиваются непосредственно в тканях головного или спинного …