Семейный портал
АиФ Здоровье № 4. Что делать, если начался инфаркт 24/02/2026 Оказывается, остеопорозом страдают не только взрослые, но и дети. Врачи называют эту болезнь «безмолвной эпидемией». Она снижает крепость костей и ведёт к переломам на ровном месте. Как от неё защититься? Наш эксперт — врач-травматолог-ортопед, заведующий отделением артрогрипоза НМИЦ детской травматологии и ортопедии им. Г. И. …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8. Пятнадцатилетний капитан 25/02/2026 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 8 25/02/2026 Источник
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Даже если вы стараетесь не переедать и соблюдаете режим питания, изжога может возвращаться снова и снова. Часто причина кроется не в количестве еды, а в её качестве. Некоторые продукты обладают способностью расслаблять защитный клапан пищевода или напрямую раздражать слизистую, сводя на нет все ваши усилия. Чтобы составить «безопасное» меню, важно знать врага в лицо. Какие продукты провоцируют изжогу? О главных …
Еще недавно омоложение с помощью пластической хирургии было доступно только звездам, сегодня же любой желающий может обрести лицо и тело мечты в срок от 3 часов. Насколько легче стало восстановление и какие именно виды подтяжки лица могут дать такой поистине поражающий воображение эффект? Какие возрастные изменения можно убрать с помощью подтяжки лица? Мужчины и женщины задумываются о подтяжке лица, когда хотят скорректировать брыли (носогубные складки), опущение …
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Чтобы эффективно бороться с изжогой, важно понимать причины её появления. В организме желудок и пищевод разделены особым клапаном — сфинктером. Он работает как привратник, пропуская еду только в одном направлении: сверху вниз. Из-за чего появляется изжога? «Изжога, как правило, является следствием гастроэзофагеального рефлюкса — процесса, при …
Новое исследование по предсказанию продолжительности жизни у пожилых людей поражает своей точностью. Благодаря ему возможность смерти в течении двух ближайших лет у тех, кому за 71 год, прогнозируется с вероятностью 86 %. Кому-то такой подход ученых может показаться циничным и пессимистическим. Но не все так примитивно. Оптимистические выводы Во-первых, с такой же точностью может быть предсказана и более долгая жизнь. Во-вторых, ученые обнаружили показатель, на который можно влиять, чтобы отсрочить …
Уборка снега — идеальный, причем бесплатный фитнес. Особенно если нужно расчистить дорожку на даче или место для парковки. В такую суровую зиму уборка сугробов для многих стала уже не выбором, а вынужденной необходимостью. Кажется, что махать лопатой — дело не хитрое, хотя и утомительное. Но врачи бьют тревогу: на самом деле это серьезная силовая тренировка, которая проходит в экстремальных условиях — и роковые ошибки , которые человек …
Категория: Физкультура и фитнес Ответ эксперта 0 + — Физическая активность — это не просто тренировка для тела, но и мощная «зарядка» для мозга. Она снижает риск развития старческой деменции, помогает в её лечении и улучшает работу мозга здесь и сейчас — уменьшает стресс, тревогу и депрессию, помогает лучше учиться и запоминать, быстрее соображать и реагировать. У подростков, например, регулярные занятия спортом повышают успеваемость. А ещё упражнения нормализуют аппетит, …
Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Кислород — это «топливо», без которого невозможна работа ни одной клетки нашего организма. Гипоксия — это состояние, при котором ткани и органы испытывают дефицит кислорода. В первую очередь от его нехватки страдают нервная система, сердце (миокард), печень и почки. Причины могут быть разными: от банальной духоты в помещении до серьезных хронических заболеваний. Симптомы: как организм сигнализирует …
Количество часов в сутки у всех одинаково, однако одни люди используют это время по максимуму и всё успевают, а другие нет. Как эффективно использовать свой временной ресурс и где его взять на обучение новому, aif.ru рассказала клинический психолог Юлия Королева. Увы, не все люди умеют использовать время грамотно и знают принципы эффективного управления им. Для таких наш эксперт предлагает прямо сейчас освоить краткий курс тайм-менеджмента. Чтобы …