Рубрика «Здоровье»

Не дойти до счастья. Стало известно количество шагов, ведущих к депрессии

Ученые посмотрели на ежедневное количество пройденных шагов по-новому. Теперь они изучили, как оно влияет на депрессию. Были определены максимум и минимум шагов, которые могут как защитить от такого расстройства, так и привести к нему. По оценкам ВОЗ, от депрессии страдает 3,3% человек в мире, из них 5% — это взрослые люди, среди которых больше женщин. 5,7% человек в депрессии — это пожилые люди. Есть определенный ущерб из-за этого и для …

Возрастная мама. Врач Корсак: можно ли родить здорового ребенка после 50

Если раньше уникальным явлением считались роды после 40 лет, то сегодня дамы стали рожать и после пятидесяти. Когда-то старородящими называли тридцатилетних мамочек. Сегодня границы репродуктивного возраста существенно расширились. Все больше женщин заводят детей в том возрасте, в котором раньше гуляли с внуками. Как это стало возможно? До какого возраста можно родить? «Спонтанная (без медицинской помощи) беременность возможна у женщин до 49 лет, поэтому тем, кто …

Лечение года. Врач Шелудкова пояснила, как сохранить зубы в праздники

Вкусные салаты, пикантные закуски, обилие сладостей — это то, без чего невозможно представить себе главный зимний праздник. Многие позволяют себе в период новогодних каникул расслабиться и ни о чем не думать, наслаждаясь отдыхом, но такая беспечность может привести к самым разным неприятным последствиям. Как провести новогодние праздники и не остаться без зубов, aif.ru рассказала директор …

Накачать трапецию. Мясников пояснил, как убрать боль в шее

Среди привычек, которые могут привести к болям в шее, естественно, называют увлечение смартфонами и компьютерами. У людей перекашиваются плечи, голова наклоняется вперед, нарушается физиологический изгиб. Фактор риска — это большая грудь, которая смещает центр тяжести и буквально сгибает человека. Зачем упражнения? Хоть специальных упражнений нет, все же можно выполнять общие активные движения, позволяющие восстанавливать осанку. Шея неразрывно связана с трапецией от поясницы до затылка, и это …

Мутация для выживания. Врач Денисова рассказала, кому не стоит пить молоко

Если после употребления молока у вас возникают симптомы несварения, вздутие или бурление в животе, прочий дискомфорт, возможно, у вас нехватка фермента, который помогает переваривать молочный сахар — лактозу. «Молоко — пожалуй, единственный продукт животного происхождения, который содержит природный сахар. Для его усвоения в организме вырабатывается фермент лактаза, который расщепляет этот углевод, — рассказала aif.ru кандидат медицинских наук, врач-диетолог, старший научный сотрудник ФИЦ …

Нагнать воды. Доктор Мясников рассказал, когда мочегонные могут убить

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников рассказал о том, что несмотря на очевидную пользу мочегонных препаратов, лекарство и яд отличаются лишь дозой. Он также отметил, что во всем мире нельзя свободно купить мочегонные, так как они реально могут убить человека. «Таблетка мочегонного может вывести до 4 литров мочи с падением уровня натрия, калия, вызывает судороги, вы можете оглохнуть и умереть», — пояснил медик. Но русских всеми этими опасностями …

Зимний симптом. Кашель стал одной из самых частых причин походов к врачу

Если вы закашляли — это не обязательно простуда. Кашель — реакция организма на раздражение дыхательных путей. Что-то мешает свободному прохождению воздуха, и кашель как раз старается помочь эти пути очистить. Однако в холодный период года кашель в большинстве случаев — признак простудных заболеваний, но с этим нужно уметь разбираться. Всё может поменяться Поводов для начала кашля много: пыль …

Психолог Кичаев: визуализация отдыха поможет пережить шестидневку

Последняя рабочая неделя 2024 года станет шестидневной, что для многих может показаться испытанием. Психолог Александр Кичаев в беседе с Life.ru рассказал о том, где найти силы для продуктивной работы, когда усталость берёт верх. Эксперт напомнил о феномене второго дыхания, который позволяет человеку мобилизоваться даже в условиях усталости. По его словам, это внутреннее переключение срабатывает, если …

Уши не замерзнут. Врачи назвали, какая шапка теплее — меховая или хлопковая

Шапки — неотъемлемый предмет гардероба россиянина — жителя страны с достаточно суровыми зимами. Но не каждая шапка одинаково хороша для холодного времени года. В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами-соведущими рассказали, на что стоит обращать внимание при выборе. «Шапка на Руси была символом богатства и успеха. Даже замужние женщины не могли выйти на улицу без головного убора. Поэтому они всегда носили платок, а сверху …

Дохудеться до парика. Ученые: популярная диета приводит к облысению

Новая исследовательская работа показывает, что модная сегодня диета, которой увлекаются миллионы людей в мире, может стать причиной выпадения волос. Речь про интервальное голодание. Сегодня такая стратегия похудения активно используется многими селебрити, начиная от звезд шоу-биза до политиков. Однако, по мнению ученых, такой режим питания может приводить к разрушению волосяных фолликулов. Исследователи университета Уэстлейк в Китае сделали предположение, что причина может крыться …