Рубрика «Здоровье»

На животе — к деньгам? Сомнолог Ковальзон назвал самую вредную позу сна

Чтобы в новом 2025 г заработать много денег, нужно спать на животе. Это следует из нового исследования, о котором пишут сразу несколько западных изданий. Опрос 5438 британцев показал, что самые богатые предпочитают спать на животе. Исследователи называют это позой «свободного падения» — человек спит с высоко поднятыми руками, как будто он только что выпрыгнул из самолета. Богатые даже спят не так, как остальные «Поэтому сегодня вечером, …

Меньше стресса. Невролог Беленко рассказала, как взбодрить себя зимой

Зима ассоциируется с холодом, темнотой, подавленным настроением. Так и хочется завернуться в одеяло и сидеть, не вылезая, до лета. Но это невозможно — работу и повседневные дела никто не отменял. Что же позволит взбодриться? Об этом aif.ru рассказала Елена Беленко, врач невролог-вегетолог, к. м. н., главный врач клинического центра. — Для того, чтобы нервная система оптимально работала, необходимо соблюдать одно очень важное правило — баланс нагрузки и расслабления. Казалось бы, это очевидно. Однако …

Всё лишнее? Хирург Зленко рассказал, сколько жира можно откачивать за раз

Новый год к нам мчится, а вместе с ним — корпоративы, предновогодние вечеринки и посиделки с друзьями, на которых так хочется выглядеть сногсшибательно. Самый простой способ — это откачать избытки жира с помощью липосакции. Иногда от лишнего жира не получается избавиться с помощью тренировок и правильного питания. В некоторых местах, например, на животе и боках, жир может не уходить годами даже при условии здорового образа жизни. В таких случаях при наличии показаний врач …

Когда лучше стричься и красить волосы в декабре 2024 года?

Категория: Красота Ответ редакции 0 + — Как ухаживать за волосами зимой? Зима — непростое время для волос. Холодный ветер и снег, сухой воздух в помещениях в отопительный сезон и недостаток витаминов — все это негативно сказывается на их состоянии. Как сохранить красоту и здоровье волос в зимний период — рассказал aif.ru эксперт в сфере парикмахерского искусства Эмиль Амиров. «Зимой как никогда требуется особый, тщательный уход за волосами, и просто …

Лечение диабетической стопы у пожилых людей: важные аспекты и рекомендации<

Диабетическая стопа — это серьезное осложнение сахарного диабета, которое может привести к инвалидности и даже ампутации конечностей, особенно у пожилых людей. С возрастом риск развития этого состояния увеличивается, поэтому важно понимать, как предотвратить и лечить диабетическую стопу. В данной статье мы рассмотрим основные причины, симптомы, методы диагностики и лечения диабетической стопы, а также рекомендации по …

Укол молодости. Эксперт Морозова рассказала, чем заменить инъекции красоты

Казалось бы, так легко сделать укол и помолодеть буквально на глазах. Но это подходит не всем, а кто-то попросту боится подсаживаться на инъекционную терапию. Есть ли какие-то замены и не будет ли серьезных последствий от уколов, aif.ru рассказала эксперт по возрастной физиологии и естественному восстановлению внешности Маргарита Морозова. — Инъекционная косметология вышла в массы из медицины и как-то захватила с собой установку, что уколы — это однозначно полезно. Однако если здраво поразмыслить, то «лечение» ничуть не равно …

Кинжал вонзился. Малышева назвала признаки проблем с почками

В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими гостями в студии рассказала, когда боль в спине бывает вызвана проблемами с почками и по каким признакам это можно распознать. Болеть в спине может из-за почечной колики. В этом случае человек столкнется с кинжалоподобной болью — это когда болит так, будто в спину резко воткнули что-то острое. Такая боль внезапная и острая. Малышева пояснила, что при такой боли нельзя …

ВИЧ? Психиатр Полянский открыл правила ожидания анализов

Во Всемирный день борьбы со СПИДом доктор медицинских наук, заместитель главного врача по медицинской части Московского НИИ психиатрии-филиала НМИЦ психиатрии и наркологии им. В. П. Сербского Минздрава России Дмитрий Полянский рассказал aif.ru правила ожидания результата анализа на ВИЧ. — Когда человек сдает любой анализ, в том числе на ВИЧ, он оказывается в ситуации неопределенности, ведь в этот момент он уже не может повлиять на результат, но пока не знает наверняка, каким этот результат будет. …

Комплекс. Тренер Дерендеева посоветовала зарядку для женщин после 40

Исследования показывают, что женщинам старше 40 лет нужен особый подход к фитнесу. Как противостоять возрастным изменениям, особенно, тем, кто только делает первые шаги в фитнесе, aif.ru рассказала топ-тренер фитнес-платформы № 1 в России Ольга Дерендеева. После 40 лет женский организм готовится к менопаузе. Симптомы могут варьироваться от незначительных до выраженных и часто зависят от того, насколько активный образ жизни вела женщина ранее, правильно ли питалась и занималась ли спортом. …

Не только химия. Врач Секачева рассказала о прорыве в лечении редких раков

Наши ученые совершили прорыв в лечении редких видов рака. Всем известно, что лечение рака — сложное и мучительное. Агрессивные «химия», лучевая терапия наносят тяжелый удар по всему организму, но зачастую являются единственным шансом спасти жизнь пациенту. Однако с появлением новых видов терапии выросла не только эффективность, но и переносимость лечения рака. Кому подходят эти методики, …