Рубрика «Здоровье»

И выходные не спасут. Назван простой способ защитить сердце без лекарств

Сюжет Заболевания сердца Исследование, проведённое специалистами из Университета Оулу (Финляндия), предлагает взглянуть на профилактику сердечно-сосудистых заболеваний под новым углом. Оказывается, ключевую роль в защите от инфарктов и инсультов может играть не только продолжительность отдыха, но и дисциплина при отходе ко сну. Работа опубликована в научном журнале BMC Cardiovascular Disorders. Недосып и хаос в режиме В рамках эксперимента учёные в течение недели наблюдали за качеством сна 3231 человека. Средний возраст испытуемых составлял 46 лет. …

На каком масле можно жарить без вреда для здоровья?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Многие любят жареную пищу за ее аппетитную корочку и насыщенный вкус, но диетологи настаивают: привычка жарить почти все продукты сказывается не только на фигуре, но и на здоровье. На каком масле допустимо жарить без серьезных последствий — читайте в справке aif.ru. Почему стоит отказаться от жареной пищи? По словам диетолога Юлии Зинченко, существует как минимум 4 причины отказаться от жареной пищи. Во-первых, это высокое …

УЗИ брюшной полости: что выявляет, как подготовиться?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — УЗИ — это информативный, безопасный и безболезненный метод инструментальной диагностики, который идеально подходит для осмотра «жидких» и плотных органов и структур. Об этом aif.ru рассказала заведующая отделением ультразвуковой диагностики научно-клинического центра № 2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, кандидат медицинских наук Елена Марущак. Что УЗИ видит в брюшной полости? УЗИ особенно хорошо справляется с исследованием …

Вы тоже рискуете. Найден новый фактор, повышающий риск Альцгеймера на треть

Ученые «перетрясли» исследования по болезни Альцгеймера, объединив в них наблюдения над 4,5 миллиона человек. Такое количество перешло в новое качество, был обнаружен фактор риска, повышающий вероятность болезни на 27 %. Такой метод исследования, при котором объединяют многие исследования, проведенные ранее, и потом их переоценивают, популярен в современной медицине. Его называют метаанализом, и он порой дает …

ВПЧ как приговор? Врач Аполихина перечислила 5 мифов о раке шейки матки

Рак шейки матки — одно из немногих онкологических заболеваний, которое можно предотвратить. Но оно до сих пор окружено множеством мифов. Вместе с профессором Инной Аполихиной, заслуженным врачом РФ, заведующей отделением эстетической гинекологии и реабилитации НМИЦ акушерства, гинекологии и перинатологии имени академика В. И. Кулакова, aif.ru разобрал самые стойкие заблуждения. Миф 1: ВПЧ всегда приводит к раку …

H2O. Диетолог Солнцева объяснила, зачем на самом деле запивать кофе водой

Какой кофе вы выбираете? Настоящие ценители пьют этот напиток без сиропов, сахара, сливок, молока и прочих добавок. Эспрессо и американо считаются основой кофейной культуры, и особенно популярны в Европе. При этом гораздо больше людей предпочитают американо. Концентрированный эспрессо нравится меньшему числу кофеманов. Хотя на самом деле американо — это просто эспрессо, разбавленный горячей водой. Почему с водой вкуснее? Причины …

Рискуют все. Названа привычка, повышающая риск деменции на треть

Новая исследовательская работа показала, что вероятность развития деменции возрастает на треть, если вы проводите более 8 часов в день сидя. Этой проблемой озадачились учёные Йоркского университета в Канаде. Они проанализировали данные миллионов взрослых в возрасте 35+ лет, чтобы выяснить, как физическая активность, время, проведённое в сидячем положении, и сон сказываются на работе мозга. Что выяснили учёные Йоркского …

Без лекарств не обойтись. Как и чем в эпоху инфляции помогают онлайн-аптеки

Нынешний век без преувеличения можно назвать веком извлечения пользы — благо, для этого существуют самые разнообразные способы. Лучшим помощником, конечно, является интернет, в особенности если речь идёт о поддержании здоровья. С удобством не поспоришь Интернет-аптеки появились в России ещё в далёком 1992-м, но бум их пришёлся на времена пандемии ковида — как говорится, не было …

По пути к здоровью. Почему нужно снижать вес и какие средства помогут

В апреле отмечается Всемирный день здоровья, который призван обратить внимание людей на важность здорового образа жизни и профилактики заболеваний. Тематика праздника в 2026 году — «Вместе к здоровью. Вместе с наукой», говорящая о том, как важно использовать научные данные для сохранения здоровья. Одним из наиболее серьезных факторов, которые подрывают здоровье, сегодня является избыточный вес. По …

Лишняя чашка опасна? Кофе может и вызывать депрессию, и защищать от нее

Кофе может быть полезным и вредным для нашей психики, все дело в дозе и виде напитка. В последние годы его исследовали вдоль и поперек, но вот достоверных данных о влиянии кофе на психическое здоровье не было. Теперь этот пробел устранен. Результаты огромного исследования, в котором более 13 лет наблюдали чуть ли не полмиллиона человек, только …