Рубрика «Здоровье»

Щи да каша. Биохимик Дуванова объяснила, что будет при отказе от мяса в 60+

Бытует мнение, что после 60 лет мясо — слишком тяжелая пища, и от него лучше отказаться. К тому же много неприятного говорят про красное и переработанное мясо — в частности, то, что от него развивается рак кишечника. Однако в то же время врачи пугают тем, что при отсутствии животного белка может ускоряться потеря мышечной массы. Стоит ли на склоне лет записываться в вегетарианцы, aif.ru рассказала биохимик, нутрициолог, йогатерапевт Нина Дуванова. …

Спорт и косметика. Здоровые привычки формируются с раннего возраста

Подростковый возраст сложный во всех отношениях, и прежде всего для самих подростков, которые очень трепетно относятся к своему внешнему виду. Отсюда появление у производителей косметики линеек средств по уходу для молодой кожи. Они есть не только у зарубежных компаний, но и у отечественных. Алла Анникова, исполнительный директор Faberlic, что это важно, поскольку в 13+ кожа …

Худеть с помощью… Какие побочки есть у лекарств от ожирения

АиФ Здоровье № 7. Как определить рак, если он «не болит» 07/04/2026 Сейчас уже все знают, что сбросить вес можно без диет и спорта — на уколах и таблетках. Но насколько безопасно медикаментозное похудение? Наш эксперт — врач-гастроэнтеролог Вероника Корнилова. Препараты для снижения веса различаются механизмом действия. Именно от него зависит, насколько средство подходит конкретному человеку и будет ли оно безопасным. Поэтому при выборе важно ориентироваться …

Когда лучше делать маникюр в мае 2026 года?

Категория: Красота Ответ редакции 0 + — В мае природа окончательно просыпается, и солнце начинает радовать своим теплом. Но вот для кожи рук и ногтей этот переходный период между холодной весной и жарким летом вовсе не так благоприятен, как кажется на первый взгляд. Уже в конце весны солнечные лучи становятся агрессивными, а вот кожа рук еще не успевает отвыкнуть от долгих зимних и межсезонных холодов. Как ухаживать …

Почему появляется метеоризм? Простые причины

Категория: Здоровье Ответ эксперта 1 + — Метеоризм — это скопление избыточного газа в кишечнике. Газы сами по себе — нормальное явление. Они образуются в процессе пищеварения и выводятся естественным путём. Но, когда их слишком много, живот раздувает, появляются дискомфорт, тяжесть, иногда — боли и урчание. Вот самые распространённые причины их появления. 1. Вы заглатываете воздух во время еды или питья Это называется аэрофагия. Это происходит, когда: …

Когда лучше стричься и красить волосы в мае 2026 года?

Категория: Красота Ответ редакции 0 + — Нередко в самом теплом месяце весны волосы подвергаются резким перепадам температур, становятся ломкими и сухими. Как вернуть им силу, блеск и здоровье после холодной зимы, а также выбрать идеальные дни для похода к парикмахеру — читайте в материале aif.ru. Как ухаживать за волосами и кожей головы в мае? Весной волосы страдают сразу от нескольких факторов: резкие перепады температуры, первые яркие …

Питомец под боком. Врач Бузунов ответил, пускать ли в кровать котов и собак

По данным исследований, почти половина владельцев домашних животных (около 45–60 %) спят в одной кровати со своими питомцами. С собаками делят постель примерно 45–55 % хозяев, а с кошками — до 62 %. Участники опросов отмечают, что так они лучше засыпают. Однако эксперименты показывают, что их сон часто более прерывистый, в результате человек может хуже высыпаться, хотя и не осознавать этого. Так стоит ли пускать кота или собаку …

Дело личного выбора. Названы продукты, защищающие от Альцгеймера и деменции

Качество растительных продуктов играет существенную роль в защите от болезни Альцгеймера и других видов деменций. К такому выводу пришли ученые, опубликовавшие исследование в журнале Neurology («Неврология»). В исследовании приняли участие почти 93 тысячи человек, в начале исследования их средний возраст был 59 лет. Наблюдение за ними длилось 11 лет, и за это время у 21 478 человек развилась болезнь Альцгеймера или другая форма деменции. Речь не о вегетарианстве Исследователи сделали акцент на растительных …

Почему после зимы нужно обязательно убрать мышиный помет?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14. Патриарх всея Руси Кирилл поздравил читателей «АиФ» с праздником Пасхи 08/04/2026 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 14 08/04/2026 Ответ эксперта 0 + — Мышиный помёт — страшный яд. Чтобы он не испортил вам жизнь, после зимнего сезона на даче стоит убирать особенно тщательно. Об этом …

Есть, чтобы худеть? Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью

Идея о том, что можно есть и одновременно худеть, не считая калории, выглядит крайне привлекательной. Чаще всего интерес к продуктам с отрицательной калорийностью появляется весной или после праздников, когда хочется быстро привести себя в форму без сложных диет и ограничений. В интернете можно встретить списки «чудо-продуктов» вроде сельдерея, огурцов или капусты, которые якобы требуют на переваривание больше энергии, чем сами дают организму. Звучит оптимистично, но именно …