Рубрика «Здоровье»

На здоровье. Ученые пояснили, какой шоколад на 20% снижает риск диабета

Шоколад считается запретным продуктом, но ученые утверждают, что он может оказаться крайне полезным. Один-два кусочка шоколада, даже если вы едите их каждый день, идут на пользу. В рамках нового исследования было показано, что темный шоколад в умеренных количествах снижает риск развития диабета второго типа больше, чем на 1/5. Работу провели специалисты Гарвардского университета в США. Испытуемыми стали больше 300 тысяч здоровых человек средним возрастом …

Время квашеной капусты. Врач Жарова рассказала, как она замедляет старение

Квашеная капуста — любимый в России продукт. Раньше все заготавливали ее сами, но теперь все чаще покупают. Несмотря на любовь, люди плохо понимают, полезна они или вредна, и лакомятся ей просто из-за вкуса. Несмотря на кажущуюся простоту, продукт этот весьма необычен. Специалисты ставят его в один ряд с кисломолочными продуктами. Как это возможно? Квашеная — …

Психолог Синайский: люди ссорятся друг с другом чаще всего на Новый год

По данным медицинской статистики, в новогодний период фиксируется наибольшее количество бытовых и семейных конфликтов, начиная от мелких ссор и заканчивая серьёзными трагедиями, включая летальные исходы, о чём в беседе с «Газетой.Ru» рассказал психолог Дамиан Синайский. По его словам, одной из причин такой статистики является накопившаяся за год усталость. Время проходит в спешке, и у людей …

Действительно ли бездрожжевой хлеб полезнее дрожжевого?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 49. Её служебный роман с кино длится с 1955-го 04/12/2024 Категория: Продукты Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 49 04/12/2024 Ответ эксперта 0 + — Среди многообразия выпечки на полках магазинов своё место отвоевал бездрожжевой хлеб. Сторонники здорового питания утверждают: он лучше обычного, поскольку дрожжи — это не очень полезно. Так ли оно? …

Слегка в теле. Профессор Воробьев объяснил, когда похудение опаснее полноты

В СМИ сообщили, что умер известный врач-диетолог, телеведущий Алексей Ковальков, который лечил многих звезд. Ему было всего 63 года. Доктор боролся с онкологическим заболеванием, но рак оказался сильнее. Он известен тем, что смог похудеть на 80 кг и делился своим опытом. А может ли резкое снижение веса запустить патологические процессы в организме? Инфарктники — все худые «Резкое похудение — это очень опасная история, в первую очередь с точки зрения сердечно-сосудистой …

Подобрать рацион. Ученые рассказали о риске ультрапродуктов для костей

Сюжет Заболевания сердца Ультраобработанные продукты обсуждаются с точки зрения их вреда для здоровья. С ними связывают практически все базовые риски: и проблемы с весом, и с сердцем, и со многим другим. Сейчас заговорили про то, что такая еда может вредить костям. Причем вызывает достаточно изнурительную патологию, результатом которой становится истончение костей, известное как остеопороз. Под ультрапродуктами понимают ту еду, в которой добавок больше, чем натуральных ингредиентов. В рамках …

Польза ступеней. Ученые: ходьба по лестнице защищает от сердечного приступа

Сюжет Заболевания сердца Достаточно несколько минут довольно интенсивных упражнений, как например, подъем по лестнице рывками или ношение тяжелых сумок с покупками, чтобы женщины снизили у себя риски развития сердечного приступа почти в половину. Это может стать альтернативой нелюбимым многими занятиям в спортзале. Об этом говорит новое исследование. Повседневные занятия помогают предотвратить риск сердечной катастрофы у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Если …

Еда всегда. Врач Бережанский рассказал, почему нельзя кусочничать

В России 28,2% населения имеют избыток массы тела. И все больше полных среди детей и подростков. Около 15,4% мальчиков и 8,6% девочек имеют избыточную массу тела. А причина лишнего веса у детей чаще всего — неправильное питание, постоянные перекусы и недостаток физической активности. С чего инфаркт в 16 лет? «Школьник после уроков зашел в ближайший …

Вейпы, инфекции и невежество. Как родители вредят собственным детям

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 49. Её служебный роман с кино длится с 1955-го 04/12/2024 «Я первый раз в жизни увидел трансгендерного подростка в пункте временного размещения беженцев с Украины. Симпатичный такой мальчик, бородка пробивается. А в карте написано: Марина», — говорит педиатр Морозовской детской клини- ческой больницы Москвы, доцент Сеченовского универ- ситета, доктор медицинских наук Павел Бережанский. Что творилось с детским здоровьем …

Какой геомагнитный фон ожидается c 5 по 11 декабря?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 49. Её служебный роман с кино длится с 1955-го 04/12/2024 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 49 04/12/2024 Ответ редакции 0 + — В пятницу и субботу магнитосфера возмущённая (Кр 4). Хотя это ещё не достигает уровня магнитной бури, но в эти и смежные дни при хронических болезнях сердца и сосудов лучше быть осторожнее …