Рубрика «Здоровье»

Хватит бичевать! Психолог Маслова рассказала, как перестать ругать себя

Человек склонен ругать себя и осуждать за ошибки, может воспринимать каждое усилие как насилие по ряду причин. Почему так происходит и как себе помочь, если вы начали себя ругать за ошибки и неудачи, aif.ru рассказала психолог Ирина Маслова. Самая частая фраза, запускающая внутреннее насилие: «Я не справился». Будто бы существуют такие идеальные, грандиозные люди, которые все успевают, и все-то у них с первого раза получается, а вот вы никчемный маленький …

Бороться самому. ЛОР Зайцев рассказал, стоит ли промывать миндалины дома

Одно из любимых действий у многих — промывание миндалин. Стоит только увидеть на них налет или какие-то вкрапления, рука так и тянется что-то с этим сделать. Можно ли промывать и очищать миндалины дома самостоятельно, рассказал к. м. н., врач-оториноларинголог высшей квалификационной категории Владимир Зайцев. Очищение миндалин — дело очень ответственное. Многие же решают пойти по пути наименьшего сопротивления и используют шприцы, купленные в магазинах медтехники, аптеках или иных местах. Есть и специальные …

Дело в дозе и возрасте. Вино защитит от сердечных приступов

Сюжет Заболевания сердца В рамках ряда работ специалисты отметили, что употребление бокала вина в день может стать средством профилактики сердечных приступов. Такое, например, предусмотрено в сердиземноморской диете, которая как раз и нацелена на улучшение работы сердца и мозга. Риски развития сердечного приступа при этом снижаются вдвое. Для этой работы впервые использовали в качестве базы не опросы людей, а показатели их образцов мочи — там обращали внимание …

Густая кровь. В России создали новый метод анализа лекарств от тромбоза

Сюжет Заболевания сердца Исследователи из МФТИ и ФНКЦ физико-химической медицины им. Лопухина разработали новую методику анализа антикоагулянтов. Когда густеет кровь Антикоагулянты — это препараты для лечения и профилактики тромбозов. Они используются в терапии сердечно-сосудистых заболеваний, в профилактике послеоперационных осложнений. А также в последнее время активно применяются для лечения коронавирусной инфекции, которая также может вызывать тромбозы. У антикоагулянтов могут быть побочные эффекты: аллергические реакции, кровотечения, боли …

Восстановление печени после алкоголя

Печень — это один из важнейших органов нашего организма, отвечающий за множество функций, включая детоксикацию, обмен веществ и синтез белков. Однако злоупотребление алкоголем может серьезно повредить печень, приводя к различным заболеваниям, таким как жировая болезнь печени, гепатит и цирроз. Восстановление печени после алкоголя — это важный процесс, который требует времени, усилий и, в первую очередь, …

Альцгеймер от еды. Названы продукты, повышающие риск деменции на 84%

В большом исследовании установлено, что неправильное питание повышает риск болезни Альцгеймера и деменции на целых 84%. То есть, чуть ли не в два раза. Статья об этом вышла в профильном научном журнале с говорящим названием Alzheimer & Dementia. Как не наесть себе Альцгеймер? Ответ на этот вопрос интересует многих. И теперь каждый может проверить свой рацион …

Кому вредно есть бутерброд с икрой и маслом?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Красная икра присутствует на каждом новогоднем столе, независимо от стиля праздника или достатка семьи. Ею украшают салаты, начиняют тарталетки и выкладывают отдельно в охлажденные икорницы, но самым любимым яством в праздники все равно остается комбинация хлеб — сливочное масло — икра. Врачи и специалисты по питанию подчеркивают полезные свойства икры, но вот комбинировать ее с хлебом и маслом не советуют. Почему бутерброды с маслом и икрой …

Без боли. Хирург Карапетян развеял 7 мифов о наркозе при операции

Пластические операции, как и все хирургические операции, осуществляются под наркозом. Но в отличие от экстренных и плановых хирургических вмешательств, у человека есть выбор — делать пластику или нет. Многих смущает наркоз, а точнее, его потенциальный вред. Пластический хирург, д. м. н., профессор Георгий Карапетян рассказал aif.ru о 7 мифах, которые породил о себе наркоз. Миф …

Врач Калошина объяснила, как выбрать красную рыбу на Новый год

Красная рыба — традиционный атрибут новогоднего стола, который славится своими полезными свойствами. Эндокринолог Мария Калошина рассказала интернет-изданию «Подмосковье сегодня», какую рыбу лучше выбрать, чтобы получить максимум пользы от полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), известных своими благотворными эффектами для кожи, мозга, сердца и сосудов. Эксперт отметила, что лидерами по содержанию омега-3 кислот являются сёмга и дикий лосось. …

Какой геомагнитный фон ожидается c 19 по 25 декабря?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 51. Звезда героя 18/12/2024 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 51 18/12/2024 Ответ редакции 0 + — Всю неделю магнитосфера ожидается спокойной (Кр 2–3). Магнитных бурь не прогнозируют. Дополнительных мер предосторожности не требуется даже для людей с хроническими сердечно-сосудистыми болезнями. Источник