Рубрика «Здоровье»

Витаминная бомба. Диетолог Денисова назвала овощ, полезный при гипертонии

Что стоит точно добавить в свой осенне-зимний рацион, так это тыкву. Мало где можно найти столько витаминов в одном месте, а точнее — плоде. Поможет сердцу и сосудам «В тыкве в четыре-пять раз больше бета-каротина, чем в моркови. Каротиноиды в нашем организме превращаются в витамин A, который полезен для зрения, а также является мощным антиоксидантом, — рассказала aif.ru врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии …

Иммунный ответ. Как помочь организму в сезон простуд

Вирусы окружают нас постоянно, но в межсезонье им намного проще распространяться — отсюда и вспышки респираторных заболеваний. Однако высокому риску заражения подвержены не все. ОРВИ чаще заболевают те люди, чей иммунитет не может противостоять вирусам. Разберемся, кто входит в эту категорию, и как им помочь. На страже здоровья Основное орудие нашей иммунной системы в борьбе против вирусных инфекций — белок интерферон, который препятствует размножению возбудителей, присоединяясь к рецепторам зараженной клетки. …

Выбор сделан. Диетолог Феофанова рассказала, в каком виде тыква полезнее

Осень — время сезонного урожая тыквы. Из нее можно приготовить огромное количество блюд — супы и супы-пюре, гарниры к мясу или птице, пироги, сиропы, варенье, соки, кофейные напитки, даже вино и шампанское. Как выбирать этот овощ? Из каких сортов лучше готовить? Сладко и не очень «В магазинах и на рынках чаще всего встречается несколько сортов тыквы. Одна из наиболее популярных — крупноплодная тыква. Она устойчива к климатическим условиям средней полосы, …

Взят под контроль. Врач Кудинова рассказала, как лечат хронический лейкоз

Когда говорят о раке крови, чаще всего имеют в виду острый лейкоз. Но разновидностей онкогематологических заболеваний много. А самым распространенным, особенно, у зрелых и пожилых людей, заболеваний крови является хронический лимфолейкоз (ХЛЛ). В чем он выражается, как его лечат, и каков прогноз у пациентов, aif.ru рассказала врач-гематолог Ирина Кудинова. Елена Нечаенко, aif.ru: Ирина Юрьевна, что такое хронический лимфолейкоз? Как часто он встречается, чем отличается от острого лейкоза? …

Удар по мотору. Профессор Погосова объяснила, чем сердечникам грозит грипп

Сюжет Заболевания сердца Начался сезон гриппа и ОРВИ. Почему простуды особенно опасны сердечникам? Об этом aif.ru рассказала заместитель генерального директора по научно-аналитической работе и профилактической кардиологии НМИЦ кардиологии им. ак. Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН, профессор Нана Погосова: — С приближением осенне-зимнего периода наблюдается сезонный рост заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом. Вакцинация представляет собой наиболее эффективную стратегию профилактики гриппа, способствуя …

Дыши легко. Хирург Карпович рассказал, зачем оперировать перегородку в носу

Когда врач-оториноларингологи говорят пациентам, что им надо бы сделать операцию по поводу искривления носовой перегородки, те чаще всего недоумевают. И начинают разглядывать себя в зеркало, ища там признаки видимого искривления. Но нет, но с как нос — и совсем не кривой. На самом деле кривая перегородка — не исключение, и есть у 85% людей, хотя внешне, действительно, этого не видно. Зачем нужно исправлять дефект, который не очевиден, aif.ru рассказал ринохирург, пластический хирург Сергей Карпович. …

Горе-спецы. Врач Алифанова назвала семь шагов, как проверить косметолога

В наше время мода на «естественную ухоженность» задается фильтрами в соцсетях, обуславливая стремительный рост спроса на косметологические процедуры. Инъекции, пилинги, аппаратные методики стали такими же обыденными, как поход к парикмахеру. Но за внешней легкостью скрываются риски: нарваться на псевдоспециалиста. Как выбрать косметолога, и не пожалеть об этом aif.ru рассказала врач-косметолог, хирург Валерия Алифанова. Наш эксперт назвала семь шагов, сделав которые, вы точно обезопасите себя от попадания к псевдоспециалисту, а значит, в борьбе …

Стала слепым монстром. Врач Фишкин восстановил страдания Салтычихи в яме

В октябре 1768 года на Лобном месте Красной площади перед народом предстала Дарья Салтыкова — Салтычиха, женщина, чьи жестокие преступления вошли в историю. Императрица Екатерина II называла её «уродом рода человеческого». И это было лишь мягким эпитетом для дворянки, лично замучившей десятки крепостных, а по современным оценкам — более сотни. Начиналось всё с мелочей: недовольство чистотой пола, …

Как использовать осеннюю хандру для собственного роста. Инфографика

Категория: Психология Можно изменить своё отношение к осенней хандре. И даже получать удовольствие от этого состояния, превратив его в ценный ресурс. Проще говоря, принять его как подарок – дать себе право на грусть, тишину и созерцание. Источник

Недугу в пику. Онколог Ледин рассказал, что может спасти при 4-й стадии рака

Ещё 15-20 лет назад рак желудка в большинстве случаев считался приговором, но сейчас у значительной части пациентов появляется шанс на долгую жизнь, а иногда и на полное выздоровление. Кому из счастливчиков и благодаря чему может повезти пережить это страшное заболевание, aif.ru рассказал врач-онколог, кандидат медицинских наук Евгений Ледин. Рак желудка был и остается одной из ведущих причин смертности …