Рубрика «Здоровье»

Весомые проблемы. Врач объяснил, почему лишний жир смертелен для организма

АиФ Здоровье № 20. Как распознать депрессию за улыбкой 28/10/2025 Ожирение — не внешний дефект и не проявление слабой воли, а опасное заболевание, нарушающее работу всего организма. К тому же склонное к рецидивированию. Поэтому борьбу с ним придётся вести пожизненно. Наш эксперт — онколог, бариатрический хирург, врач высшей категории, заслуженный врач РФ, член Всемирного общества борьбы с ожирением (IFSO), доктор медицинских наук Бекхан Хациев. Лишний вес, конечно, …

На 20 лет. Врач Фишкин напугал: впасть в летаргический сон можно от стресса

История Надежды Лебединой до сих пор тревожит всех, кто о ней слышал. В 1954 году жительница Днепропетровска поссорилась с мужем, уснула и проснулась только через 20 лет. Женщина находилась между жизнью и смертью все это время, она погрузилась в состояние глубоко летаргического сна. Оказывается, что причиной длительной комы может стать стресс и даже отравление, сообщил aif.ru врач общей практики Роман Фишкин. Родные подумали, что …

100 % йода. Диетолог Чехонина рассказала, кому надо есть фейхоа

В этой уникальной ягоде почти столько же йода, сколько в морепродуктах. Стоит пользоваться моментом, ведь свежей фейхоа можно наслаждаться примерно до января. Долго она не хранится, зато из нее можно приготовить варенье. Фейхоа имеет необычный вкус. Одни считают, что это смесь ананаса, клубники и лимона. Другим она напоминает микс ананаса, яблока и мяты. Так что, …

Нет простуде! Стало известно, как «вакцинировать» мозг против ОРВИ

Сейчас, когда за окном уныло льет дождь, а небо низкое и тяжелое, отчетливо понимаешь, почему ОРВИ и прочие простуды начинают царствовать осенью. У организма просто нет сил и желания бороться с вирусами и бактериями. Но в этом поможет «вакцинация» мозга. Есть простые приемы мобилизации внутренних сил, которые активируют весь организм и, конечно, иммунитет. Как связаны психика и иммунитет Мы хорошо понимаем, как психика влияет на тело — тонус мышц, подвижность, …

На 10 кг меньше. Как снижают вес участницы нового проекта «АиФ»

Сюжет Осознанный выбор Почему-то многие считают, что приводить себя в форму и худеть нужно весной, к началу теплого сезона, отпусков. А осенью и зимой можно подрасслабиться — и так время тяжелое, депрессивное. Однако это неправильно. Важно не ждать, пока наступит подходящее время, а начать действовать сразу, как только осознали свою проблему. Так поступили участницы проекта «Осознанный выбор». В конце августа в редакции издательского дома «Аргументы и факты» …

Береги сосуды смолоду. Шок-открытие: жирное молоко защитит от инфарктов

Сюжет Заболевания сердца Жирные молочные продукты лучше обезжиренных. Это следует из большого исследования, опубликованного в The Journal of Nutrition («Журнал по питанию»). У питавшихся ими в молодости, состояние сосудов было лучше, чем у тех, кого кормили всем обезжиренным. Десятилетия нам твердили, что молочный жир вреден для сосудов, что он повышает холестерин и способствует развитию атеросклероза, а, следовательно, работает на инфаркты и инсульты. И вот оказывается все наоборот. …

Игра в ЗОЖ. Фитнес-трекеры вызывают бессонницу, а не улучшают сон

Мы живем в цифровую эпоху, и миллионы людей носят фитнес-трекеры, которые помогают им следить за показателями здоровья. А заодно и за качеством сна. У них есть такие функции. Но вот улучшает это сон или ухудшает? У известного специалиста по сну из Университета Паркера в Техасе Энди Гэлпина особое мнение по этому вопросу. Хотели как лучше… «Есть …

Три штуки в день. Профессор Коденцова объяснила, зачем есть мандарины

В магазинах и на рынках стало особенно много необычных зеленых мандаринов. Они появились немного раньше привычного сезона. Одни считают, что это недозрелые фрукты, другие — что это такой сорт. На самом деле правы могут быть и те, и другие. Сорт зеленых мандаринов действительно существует — танжерины из Таиланда, уншиу из Абхазии и другие. Даже после созревания они сохраняют зеленую кожуру. Однако иногда производители собирают именно недозрелые …

Научный подход. Эстетист Катшани рассказала, как решать проблему акне

Акне рассматривается экспертами как хроническое воспалительное состояние, влияющее на внешний вид и на качество жизни. Эффективными считаются методы борьбы которые воздействуют не только на кожу, но и на нервную и сосудистую, иммунную системы. Акне превратилось в серьезную медицинскую и социальную проблему. 20,5 % людей, то есть каждый пятый в мире, страдает от этого кожного заболевания, показало глобальное исследование, результаты которого были опубликованы в 2024 году в научном издании JAAD. ВОЗ относит акне …

Сколько хурмы можно съесть в день без вреда для здоровья?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Сочная, сладкая хурма — главный осенний десерт, который манит своим вкусом и пользой. Но, как и с любым продуктом, важно знать меру. Фитнес-тренер и нутрициолог Виктория Малеева рассказала aif.ru, сколько же можно съесть хурмы без риска для здоровья и фигуры. С какими болезнями лучше не есть хурму? Малеева подчеркнула, что при некоторых заболеваниях хурма требует особого контроля …