Диетолог рассказал, какая еда влияет на настроение
Диетолог Гинзберг: морская рыба может снизить уровень тревожности Эксперты сообщили, что еда способна влиять на настроение, поэтому важно контролировать свой рацион. По словам диетолога Михаила Гинзбурга, продукты, в которых есть омега-3 жирные кислоты, способны снизить уровень тревожности. Как передает Pravda.Ru, этот элемент есть в морской рыбе и некоторых растительных маслах. Специалисты отметили: многие люди во …