Предновогодний блюз: что поможет улучшить настроение перед праздниками
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПсихология Отношения Психотерапия Семья и отношения Учёные говорят: вешайте гирлянды. Созерцание праздничных огней может повысить самочувствие через выработку дофамина, вызывая положительные эмоции и снижая стресс. Исследования в области экологической психологии показывают, что воздействие ярких, красочных огней может повысить настроение за счёт повышения уровня дофамина, нейромедиатора, связанного со счастьем. Созерцание приятных …