Без уколов. Эксперт Абрамова рассказала, какие упражнения омолаживают
Регулярные физические нагрузки улучшают здоровье — это знают все. Но активный образ жизни еще и омолаживает. Зачастую у тех, кто ведет активный образ жизни, кожа выглядит более чистой и ровной, подтянутой, по сравнению с теми, кто ведет сидячий образ жизни. О том, как взаимосвязаны спорт и красота, aif.ru рассказали мастер-тренер по бодибилдингу и фитнесу Валентина Счастье …