Летние диеты и сезонные продукты. Что есть в жару и как похудеть с пользой
Подготовили практичный гид по летнему питанию. Разбираемся, как жара влияет на аппетит, какие продукты действительно помогают справляться с жарой, а какие стоит исключить. Расскажем правду о сезонных суперфудах, объясним, как похудеть без вреда, и подкинем рецепты летних десертов без сахара, которые понравятся даже тем, кто равнодушен к ЗОЖ. Почему жара меняет аппетит и как это …