Сколько можно съесть кукурузы в день?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Кукуруза — сезонный продукт, который действительно может стать неплохим дополнением к завтраку, перекусу или к основному приему пищи. Однако переедание кукурузы может стать причиной пищевого расстройства. Об этом в беседе aif.ru рассказала врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов России Наталья Круглова. Сколько калорий в кукурузе? По словам эксперта, калорийность у кукурузы небольшая. Порядка 85−90 ккал в 100 г …