ChicRoom

За минуты до звонка. Врач Бузунов ответил, как мы просыпаемся до будильника

Многие замечали, что иногда просыпаешься за 5-10 минут до звонка будильника. Как мозг понимает, во сколько нужно вставать? А что означают более ранние пробуждения? Две недели для привычки «Если у человека стабильный режим и распорядок дня, достаточно две недели вставать в одно и то же время, тогда циркадные ритмы подстроятся, и мозг начнет выводить организм из сна за несколько минут до звонка будильника», — рассказал aif.ru врач-сомнолог Роман Бузунов. Циркадные …

Пассажир с галлюцинациями попытался открыть дверь самолета на высоте пять тысяч метров

Пассажир Alaska Airlines попытался открыть дверь самолета в воздухеАлина Черненко Фото: Lindsey Wasson / AP Пассажир авиакомпании Alaska Airlines с галлюцинациями попытался открыть дверь самолета в воздухе. Подробностями истории поделился портал Alaska’s News Source. По данным источника, инцидент на рейсе из Дедхорса в Анкоридж, США, произошел 10 декабря, а обвинения в создании помех работе экипажа …

Учёные: эти 4 привычки омолаживают мозг на 8 лет

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Согласно новым исследованиям, внедрение нескольких полезных привычек в образ жизни может омолодить мозг на целых восемь лет. Ученые из Университета Флориды обнаружили, что оптимизм, достаточный и глубокий сон, умение справляться со стрессом и сильная социальная поддержка связаны с более молодым видом мозга на снимках. В исследовании приняли участие 128 …

Накануне вечером Севастополь защищался от массированной атаки с неба

Атака на Севастополь Губернатор города сообщил об уничтожении одиннадцати воздушных целей, не конкретизируя ракеты это были или БПЛА. «Силы ПВО и нашего Черноморского флота отразили атаку ВСУ. Было сбито 11 воздушных целей», — рассказал Михаил Развожаев. По информации Спасательной службы Севастополя, никакие объекты в городе не пострадали. Во время атаки жителей предупредили покинуть открытые пространства …

В холода. Врач Геппе рассказала, когда зимняя простуда превращается в астму

В холодное время года дети болеют часто. И, в общем-то, если болезнь не затягивается и не приводит к осложнениям, это нормально. Так детский иммунитет тренируется. Но, если ребенок буквально не вылезает из бронхитов, это опасный знак. Как вовремя распознать у ребенка бронхиальную астму, можно ли предотвратить ее развитие и как астматикам пережить холода, aif. ru рассказала пульмонолог, …

Россиянка побывала в Италии и рассказала о секретах молодости местных женщин

Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Svitlana Sokolova / Shutterstock / Fotodom Российская путешественница Елена побывала в Италии и рассказала о секретах молодости местных женщин. Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». По ее словам, дело не в генетике и не в «уколах красоты» — ими итальянки не увлекаются. Во-первых, отметила …

Нагиев наломал и ёлок, и палок и рискует попасть на шишку цинзуры, несмотря на корону

Конфуз Дмитрия Нагиева Может так статься, что перед Новым годом актёру придётся просить умолять Деда Мороза не вырезать ни его из «Ёлок 12», ни вообще фильм из проката. Б.Азар для «Аргументов недели» В двенадцатых «Ёлках» девятилетний Ваня едет к Деду Морозу с просьбой не позволить развестись маме и папе. А пока Ваня ищет Деда, мама …

Не узнать. Ученые назвали 6 изменений личности, указывающих на деменцию

Ученые определили, что приступы нервозности или трудности с концентрацией внимания, которые возникают в среднем возрасте, могут оказаться скрытым признаком деменции. Британские специалисты наблюдали за более чем 5000 человек в возрасте 55+. Наблюдение продолжалось больше 20 лет. Оказалось, что у тех, кто проявлял определенные симптомы депрессии, чаще развивалась деменция в более позднем возрасте. В группе наибольшего риска — те, у кого было пять или все шесть тревожных …

Тревел-блогерша описала отличия россиян от американцев словами «привыкли выживать»

Елизавета Гринберг (редактор) Фото: Karolis Kavolelis / Shutterstock / Fotodom Тревел-блогерша Марина Ершова описала отличия россиян от американцев словами «привыкли выживать». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен». Россиянка рассказала, что на пост ее натолкнули впечатления в очереди за фудбанками в США. «Смотрю на «наших» и прямо вижу, как у людей в …

«Чучело» и «маленький ребёнок»: депутат Гулиев в жёсткой форме ответил Нагиеву на критику российского военного кино

На одном из светских мероприятий журналистка спросила актёра Дмитрия Нагиева, почему сериал «Ёлки» остаётся популярным год за годом и не случилось ли в его жизни в последнее время каких-либо авантюр. В ответ артист резко высказался о современном кинематографе. «Фильмы „Ёлки“ смотрят потому, что на экранах — сплошная война. Просто сил уже нет: серость, грязь… Ты …