Январь — самый сезон. Топ-3 полезных зимних овощей
Казалось бы, зима — время без свежих овощей. Тем не менее и в середине зимы есть овощи, которые дадут нам клетчатку и витамины. И это корнеплоды. О том, какие из них самые полезные и чем они пригодятся нашему организму, рассказала aif.ru нутрициолог Ольга Титова. Природа подсказывает человеку и всем живым существам про основные принципы сезонного питания. Летом …