Семейный портал
Категория: Медицина Ответ редакции 0 + — Втянуть живот после праздников мечтают многие. С этой задачей поможет справится системный подход. Первый этап — рациональное питание «Чтобы быстро убрать пару килограмм, что набрались за новогодние праздники, достаточно на короткий период полностью убрать из рациона простые углеводы (сладкое, мучное, сладкие фрукты, ягоды, сухофрукты и тд), а на ужине отказаться даже от сложных углеводов, оставив их только на обед. …
Зарина Дзагоева Фото: Yuki Iwamura / AP Российская тревел-блогерша Марина Ершова побывала в США и описала некоторые особенности жизни там фразой «у меня дергается глаз». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен». Так, по словам автора публикации, в США распространены мусорные пакеты с ароматами: яблоко, лаванда, цитрус, «утренний бриз счастья». «Ты выбрасываешь …
Дмитрий Мосолов, учредитель АНО «Отвага» Я больше десяти лет в профессии, которая помогает людям находить своё место — от гражданского найма до подбора под задачи, где цена ошибки слишком высока. За это время я понял: трудоустройство ветерана — это не про вакансии. Это про маршрут. Про то, чтобы человек, вернувшийся с войны, не остался один …
Категория: Медицина Ответ редакции 0 + — Продолжительные каникулы — настоящий «социальный джетлаг»: ночные фильмы, посиделки с друзьями и вечеринки, а потом сон до обеда. Вернуться к рабочему ритму бывает непросто. Как это сделать быстро и без стресса? 1. Ложитесь спать вовремя — чтобы облегчить засыпание, за час до сна приглушите верхний свет, включите бра или торшеры. Постарайтесь отложить гаджеты. Синий свет от телефонов и телевизоров — главный …
Зарина Дзагоева Фото: Mehdi Taamallah / NurPhoto via Getty Images Российская тревел-блогерша побывала в Европе и назвала черты, которые отличают соотечественниц от местных женщин. Своими впечатлениями она поделилась в личном блоге «Лайк Трэвел Путешествия» на платформе «Дзен». В первую очередь автор публикации выделила ухоженное лицо и макияж. «Русские женщины всегда выглядят ухоженно — это факт, …
В Тюмени многодетный инвалид не может получить соцжилье, советуют предохраняться В Тюмени многодетная семья Удинцевых, где глава семейства — инвалид по зрению, 18 лет не может получить муниципальное жилье. Матери шестерых детей Дарье Удинцевой местные депутаты предложили — не рожайте, купите противозачаточные. Женщина рассказала, что они годами обивают пороги чиновников с предложением сделать отдельную очередь …
Двух россиян арестовали в КНР за курение на борту самолета перед Новым годомЕлизавета Гринберг (редактор) Фото: PilgrimSirAlex / Shutterstock / Fotodom Двух россиян перед Новым годом арестовали в Китае за курение на борту самолета. Об этом говорится в сообщении официального Telegram-канала посольства России в КНР. Уточняется, что их арест был произведен за семь дней до …
Конгрессмен-республиканец Рэнди Файн 12 января 2026 года внес законопроект об «аннексии и предоставлении статуса штата» Гренландии со стороны Соединенных Штатов Америки. Конгрессмен от 6-го округа Флориды Файн представил законопроект об аннексии и предоставлении статуса штата Гренландии, — передает РИА Новости. В случае принятия соответствующий закон позволит Дональду Трампу предпринимать любые шаги, которые он сочтет нужными …
Зарина Дзагоева Фото: Johann Kirby Datoy / Shutterstock / Fotodom На борту самолета с пассажирами, летевшего из Китая в Южную Корею, произошло возгорание пауэрбанка. Об этом сообщает The Aviation Herald. Уточняется, что портативный блок одного из путешественников вспыхнул в самолете авиакомпании Tway Air по пути из Саньи в Чхонджу 10 января. На борту было 32 …
Кадыров назвал инцидент на первенстве СКФО по борьбе конфликтом, а не дракой Министр физкультуры и спорта Чечни Ахмат Кадыров, сын главы ЧР Рамзана Кадырова, назвал инцидент на первенстве Северо-Кавказского федерального округа (СКФО) по вольной борьбе в Грозном локальным конфликтом. Телеграм-каналы «ЧП Осетия» и Mash Gor ранее опубликовали видеозапись потасовки после поединка борцов из Чечни и …