Для чего нужна нейрогимнастика?

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 6. Словно сын её услышать мог… 05/02/2025 Категория:  Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 6 05/02/2025 Ответ эксперта 0 + — «Регулярные занятия нейрогимнастикой помогают оптимизировать работу мозга, сделать его более гибким и адаптивным, — рассказывает специалист по тренировкам мозга Алёна Сорокина. — Благодаря этому улучшаются мыслительная деятельность, …

Россияне летом массово устремятся в Крым

Mash: Спрос на летние курорты Крыма в 2025 году вырос почти в пять раз Алина Черненко Фото: Сергей Мальгавко / РИА Новости Спрос на летние курорты Крыма в 2025 году вырос почти в пять раз по сравнению с 2024-м. О том, что россияне массово устремятся на полуостров, сообщает Telegram-канал Mash. По данным источника, на летний …

Мэр Ялты заверяет, что 98-летний ветеран ВОВ бодр и свеж

Ветеран ВОВ в Ялте Янина Павленко посетила Анатолия Медведя, собственноручно передав ему сертификат на заслуженный отдых. «В 98 лет он активен, бодр, свеж, всегда готов поучаствовать в жизни города и по-прежнему очень интересный собеседник!», — сообщила Павленко во ВКонтакте и подарила Медведю трехнедельный отдых в санатории, которым он сможет воспользоваться в преддверии 23-февраля (День защитника …

Пересмотреть меню. Ученые назвали способ избавиться от седых волос

Ученые взялись за изучение причин седины и способов того, как можно справиться с таким процессом. Обычно борьба с седыми волосами заканчивается на окрашивании. Однако ученые из Японии обнаружили интересную связь между потерей пигмента волосами и пищей. Оказалось, что антиоксидант лютеолин, возможно, способен затормозить процесс поседения волос. Эксперимент был проведен на мышах. Теперь, отмечают эксперты, надо провести соответствующий эксперимент на людях, но ученые уверен, что результаты …

Шесть рейсов задержали в аэропорту города Европы из-за неизвестного беспилотника

NOVA TV: Шесть рейсов задержали в аэропорту Софии из-за неизвестного БПЛААлина Черненко Фото: Stoyan Nenov / Reuters Шесть рейсов задержали в аэропорту столицы Болгарии Софии из-за неизвестного беспилотного летательного аппарата (БПЛА). Об этом сообщает местное издание NOVA TV. Уточняется, что инцидент произошел вечером в пятницу, 7 февраля. Из-за появления дрона в воздушном пространстве авиагавани этого …

Гадают, куда мчался в снегопад, сбивший гаишников на обочине

Снегопад в Крыму В Крыму в снегопад 68-летний водитель на семиместном «семейнике» врезался в машину ГИБДД, стоявшую с проблестковыми маячками. Сотрудники дорожной полиции прибыли на место дорожно-транспортного происшествия и, чтобы предупредить участников движения о заторе, оставили служебную машину на правой полосе с включенной световой сигнализацией. Водитель Volkswagen Touran (семиместный компактвэн) то ли поздно заметил предупреждение, …

Продышать приступ. Доктор Шишонин: эти два упражнения помогут от тахикардии

Люди, которые страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, очень часто сталкиваются с такой проблемой, как аритмия и тахикардия. Врач Александр Шишонин рассказал aif.ru о том, как помочь себе во время приступа сердцебиения, не прибегая к помощи таблеток. «К сожалению, многие не знают о совершенно очевидной взаимосвязи дыхания и сердцебиения, — говорит доктор. — Допустим, если вы будете просто измерять себе пульс и дышать, то заметите: на вдохе частота сердцебиения будет учащаться. Это позволяет организму …

Россиянка упала со скалы в Турции

В Турции сообщили о падении россиянки со скалы в Анталье Марина Совина (Редактор отдела оперативной информации) Фото: Kenan Gurbuz / Reuters В турецкой Анталии при падении со скал пострадала девушка, предположительно, из России. Об этом сообщил телеканал Habertürk. По данным издания, 28-летняя Наиля Вохидова хотела сфотографироваться на скалах в районе Муратпаша, однако потеряла равновесие и …

Эксперты объяснили, в чем польза растяжки

Россиянам посоветовали делать растяжку, чтобы избавиться от бессонницы Эксперты сообщили, что растяжка помогает не только физически, но и психологически. По словам специалистов, специальные упражнения помогают справиться со стрессом и улучшить сон. Как пишет Pravda.Ru, желательно выполнять тренировки регулярно, чтобы почувствовать эффект. Эксперты также отметили, что небольшую растяжку лучше делать перед основной физической нагрузкой, чтобы разогреть …

Горбик зарядка исправит. Комплекс упражнений против холки

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 6. Словно сын её услышать мог… 05/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Как только не называют эту распространённую проблему – «бабий загривок», «холка бухгалтера», «вдовий горбик». Как с ней бороться? «Причина образования локального скопления жира в области седьмого позвонка – не только долгое пребывание в позе со склонённой головой, …