Замена суперфудов. Эксперт Ступак рассказала, как есть вдвое дешевле
Диетологи нередко рекомендуют включать в свой рацион безусловно полезные, но супердорогие продукты. Между тем это совсем необязательное условие для организации полезного питания. Существуют ли доступные и экономичные замены для суперфудов с аналогичной питательной ценностью? Об этом aif.ru рассказала, медицинский эксперт Инвитро Олеся Ступак. Часто можно слышать жалобы, что полезное питание неоправданно дорого. Но всегда можно найти …