Рубрика «Здоровье»

Не до улыбок. Чем опасен пародонтит, и как обнаружить его максимально быстро

Вопреки распространенному мнению, главная причина потери зубов у людей среднего и старшего возраста — не кариес, а коварное заболевание, которое годами может протекать почти бессимптомно. О том, как распознать пародонтит на ранних стадиях и сохранить здоровую улыбку на долгие годы, aif.ru рассказывает челюстно-лицевой хирург Севак Барсегян. Почему пародонтит опаснее кариеса? Пародонтит — это хроническое воспалительное заболевание тканей, окружающих зуб. …

Чем дешевле — тем лучше. Психолог Баленко: детям не важна цена подарка

Родителям кажется, что если ребенок найдет под елкой непременно дорогой подарок, то он обязательно почувствует любовь и заботу, но это не так, считает психолог Анна Баленко. Дороже — не значит лучше «Чем дороже — тем лучше». По такому принципу многие дарят подарки друг другу на Новый год. Однако для маленьких детей стоимость презента вообще не имеет значения, ведь малыши не умеют соотносить цену и качество. Гораздо важнее ощущение …

Настрой на позитив. Какие техники помогают уйти от дурных мыслей

АиФ Здоровье № 23. ХОБЛ после 40 лет опаснее рака лёгких 09/12/2025 Периодически печальные мысли посещают всех. Но у кого-то они быстро улетучиваются из головы, а у кого-то застревают надолго. Как быть, если безо всякой причины вас одолел пессимизм и думается только о плохом? Наш эксперт — психолог, член международной ассоциации ICF, доцент МГИМО Алёна Никольская. Среди когнитивно-поведенческих техник, которые психологи используют для борьбы …

Больше белка, меньше жира. 5 главных отличий мяса курицы и индейки

Белое мясо курицы или индейки — отличный источник протеинов при низком содержании жира, к тому же вполне доступны по цене. Поэтому именно эти виды мяса популярны среди тех, кто заботится о своем питании, растит мышцы или сбрасывает лишний вес, ведет здоровый образ жизни. Но вот что лучше? Курица или индейка? В чем разница между двумя видами белого мяса, рассказала aif.ru нутрициолог и фельдшер-акушер …

Для оливье на Новый год. Как найти в магазине тот самый советский майонез

Как купить хороший майонез для оливье к Новому году? Этим вопросом задаются многие. Но есть ли ответ на него? Есть ли вообще хороший майонез в продаже? Мы задались этим вопросом и провели исследование для aif.ru. Мы решили так: хороший майонез тот, который делают из классических хороших компонентов и используют их в нормальном количестве. Сколько можно …

Не толстей за ужином. Врач Денисова назвала продукты, которые ешь и худеешь

Если наладить питание вечером, можно сбросить несколько килограммов. Как это сделать? Есть несколько важных принципов. Правило ужина «Есть известное правило в диетологии: завтрак должен быть максимально углеводным, а ужин максимально белковым. Из этого стоит исходить, планируя свое меню», — рассказала aif.ru врач-диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнологии Наталья Денисова. С завтраком понятно. Углеводы — это основной …

Корм на убой. Lancet: магазинная еда — главная причина хронических болезней

Опасности ультрапереработанной еды посвятил несколько статей сразу известный журнал The Lancet («Ланцет»). Она признана главной причиной современной пандемии хронических заболеваний. В этом прямо обвиняют производителей. Главную статью написали 43 ведущих ученых в этой области из разных стран мира. Все дело в прибыли Они подчеркивают, что продукты, подвергшиеся сильной переработке в пищевой промышленности, ухудшают здоровье, способствуют …

Ждать помощи. Мясников пояснил, когда именно вызывать врача на дом

В своем телеграм-канале популярный медик Александр Мясников пояснил, почему вызывать врача на дом далеко не всегда хорошая идея, а также перечислил ситуации, когда все же необходима срочная врачебная помощь. Так, например, медик отметил, что высокая температура показателем для посещения медиком пациента но дому не является. «Что мы ждем от визита врача на дом при гриппе или ОРЗ? …

Почти трепанация. Хирург Голованёв открыл секреты операций на черепе

Врождённые аномалии, последствия травм и перенесённых операций могут привести к деформации черепа. Именно в таких случаях на помощь приходит высокотехнологичное направление хирургии – краниопластика. Обо всех нюансах сложной, но жизненно важной операции aif.ru рассказал пластический черепно-челюстно-лицевой хирург Павел Голованёв. Череп человека – это уникальная, сложная и прочная конструкция, которая защищает наш самый важный орган – …

Плод-царь. Диетолог Брижан рассказала, какой фрукт полезен сердечникам

Сюжет Заболевания сердца Зимний период — это сезон гранатов. В это время они самые свежие и доступные. Стоит этим пользоваться и почаще включать их в рацион. Тем более что гранаты содержат массу ценных веществ, которые защищают клетки от старения, благотворно влияют на сердце, сосуды и обладают множеством других полезных эффектов. Уникальный состав «Гранат имеет уникальный химический состав, — объяснила aif.ru врач эндокринолог-диетолог Мария Брижан. — В нем …