Рубрика «Здоровье»

Какие продукты ускоряют старение?

Категория: Вредные привычки Ответ редакции 1 + — Враг молодости — это не только солнце и недосып, но и сахар, трансжиры и обработанное мясо. Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин: — Главный механизм, связывающий питание и старение, — это гликирование (реакция глюкозы с белками при приготовлении пищи), хроническое воспаление и оксидативный стресс. Вот основные группы продуктов, которые влияют на ускоренное старение. 1. Сахар и «быстрые» …

Сколько и какой жидкости надо пить от камней в почках?

Категория: Заболевания и лечение Ответ редакции 1 + — «Пейте больше воды» — этот совет при мочекаменной болезни слышал, наверное, каждый. Но что значит «больше»? Об этом aif.ru рассказал доктор медицинских наук, профессор Михаил Корякин: — Согласно большинству рекомендаций, для профилактики мочекаменной болезни необходимо выпивать не менее 2–2,5 литров воды в день, чтобы объем выделяемой мочи составлял примерно 2–2,5 литра в сутки. …

Что такое биоимпедансометрия и зачем ее проводят?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Биоимпедансометрия — это неинвазивный и высокоинформативный метод диагностики, который позволяет оценить состав тела. В отличие от обычных весов, показывающих только общую массу, этот метод даёт полное представление о том, из чего именно складываются ваши килограммы. Об особенностях метода aif.ru рассказал врач-эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев. Биоимпедансометрия …

Здоровье мужчин. Эксперты призвали внедрять прагматичные решения

Сюжет Заболевания сердца Здоровье мужчин — залог безопасности и успешного развития нации. Это не только вопрос своевременного лечения, но и результат прагматичного управления рисками. Курение, чрезмерное потребление алкоголя, гиподинамия и другие вредные для здоровья поведенческие паттерны формируют основу для развития сердечно-сосудистых, онкологических и репродуктивных нарушений. Об этом рассказали эксперты в ходе XXII конгресса с международным участием «Мужское здоровье», прошедшего в Сочи. Модификация рисков «Драматический разрыв в продолжительности …

Деменция точно по расписанию. Ученые описали хронологию болезни Альцгеймера

Болезнь Альцгеймера может начать свое развитие гораздо раньше, чем появятся первые симптомы. Но вот по незначительным изменениям в работе головного мозга и в крови недуг можно обнаружить за десятилетия до его проявления. Ещё по ним можно точно следить за прогрессом Альцгеймера. Это следует из исследования медиков знаменитой во всем и мире «Клиники Мейо» в штате Миннесота (США). Статья опубликована в профильном научном журнале Alzheimer & Dementia («Болезнь Альцгеймера и деменция»). История переломных …

Как тормознуть болезнь. Найден удивительный метод лечения Паркинсона

Болезнь Паркинсона — тяжелая нейродегенеративная патология, родственная Альцгеймеру. Поскольку лекарств, останавливающих её нет, есть только симптоматические средства, поиск новых подходов к лечению очень актуален. Об этом рассказывает портал медицинских новостей MedicalXpress. Сходства и отличия двух болезней Чтобы лучше понять суть болезни Паркинсона, сравним ее с Альцгеймером. При обоих заболеваниях разрушаются нервные клетки, но в разных отделах мозга и выполняющие разные функции. К началу появления выраженных двигательных нарушений, …

Опасные симптомы. Аллерголог Ненашева назвала 10 мифов о бронхиальной астме

5 мая отмечается Всемирный день осведомленности о бронхиальной астме. Болезнь не новая и вроде бы хорошо известная. Но, оказывается, её по-прежнему окружает множество живучих мифов. Их прокомментировали для aif.ru врач аллерголог-иммунолог, заведующая кафедрой аллергологии и иммунологии Российской медицинской академии непрерывного профессионального образования (РМАНПО), доктор медицинских наук, профессор Наталья Ненашева и врач-пульмонолог, академик РАН, заведующий кафедрой пульмонологии лечебного факультета Сеченовского Московского Медицинского университета, главный внештатный специалист пульмонолог …

Почему днем постоянно клонит в сон?

Категория: Медицина Ответ редакции 0 + — Если после обеда вы буквально засыпаете — не спешите списывать это на лень. Дневная сонливость — это не просто каприз организма, а сложный физиологический процесс. 6 простых причин, которые заставляют хотеть спать днем: 1. Циркадные ритмы У большинства людей в суточном биоритме есть два «окна» повышенной сонливости: с 3 до 5 утра и с 13 до 15 дня. В это время температура тела слегка снижается, замедляется обмен …

От пяток до мозга. Простой массаж стоп снимет усталость, отеки и оздоровит

Есть простой способ снять усталость после рабочего дня, отечность, улучшить кровообращение и даже работу внутренних органов. Это самомассаж стоп. Такое воздействие не требует много времени и особых умений, важно только учесть некоторые особенности. Не просто релакс «Стопы в нашем организме являются представительством всех органов и частей тела, они обеспечивают устойчивое положение позвоночника. Простейшие массажные движения могут подарить массу неожиданных оздоравливающих эффектов», — …

Что такое когнитивные тесты и какими они бывают?

Категория: Психология Ответ эксперта 1 + — Когнитивные тесты — это короткие задания для быстрой проверки состояния мозга. Их можно сравнить с термометром, он показывает только температуру тела, но не причину болезни. Примерно так же работают и когнитивные тесты по отношению к мозгу — они вскрывают проблему, но не ставят окончательный диагноз. Об этом aif.ru …