Семейный портал
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 3. Горе от ума 15/01/2025 Если в последние недели вы регулярно устраивали себе праздник живота, то результат на весах может неприятно удивить. Что делать, чтобы прийти в форму? О правилах снижения веса рассказывает руководитель лаборатории возрастной нутрициологии ФИЦ питания и биотехнологии, кандидат медицинских наук Екатерина Пырьева. Есть чаще, но меньше Прежде …
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами обратила медицинский взгляд на коврики с иголками, известные в нашей стране, как аппликатор Кузнецова. Их обычно применяют для устранения болевого синдрома. Но действительно ли это работает? «У иголок остренькие края, которые вызывают у человека боль при надавливании на участки тела. Появляется дополнительный источник боли, который может истощить вещество П — вещество боли (П от английского pain — боль — прим. ред.) …
Старение организма — это естественный биологический процесс, который неизбежно постигнет каждого из нас. Однако уровень и скорость старения могут сильно варьироваться в зависимости от множества факторов, включая образ жизни, генетику, питание, физическую активность и даже окружающую среду. В этой статье мы рассмотрим, что такое старение, его причины и последствия, а также дадим полезные советы по …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 3. Горе от ума 15/01/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 3 15/01/2025 Ответ редакции 0 + — В четверг и смежные дни людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов нужно быть более осторожными и строго соблюдать лечение, назначенное врачом. Причина этого – возмущённая магнитосфера (Кр 4). …
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами рассказала о таком факторе риска деменции, как ожирение. «Есть 14 факторов риска, на которые мы можем повлиять сами и снизить риски развития болезни Альцгеймера, даже если мы из группы риска», — пояснила Малышева. Один из них — ожирение. «В мозге есть зона гипокампа, которая отвечает за нашу память. У людей с ожирением она меньше, чем у тех, кто с нормальным весом», — пояснил кардиолог …
Почки часто называют «немым органом» из-за их способности долгое время не проявлять явных симптомов заболеваний. Поэтому многие нарушения работы почек могут развиваться без явных признаков и не давать болевых ощущений, пока не достигнут серьезной стадии. Почки имеют относительно мало болевых рецепторов, поэтому даже при наличии воспалений или повреждений человек может не испытывать боли. Также почки …
Хроническая болезнь почек — явление не такое и редкое. Отмечается, что в мире живет 10% человек с таким диагнозом. При этом начальные признаки проблем с почками могут отмечаться у каждого четвертого. Каждый десятый человек сталкивается с тем, что его почки не могут нормально фильтровать отходы из крови. В Канаде провели исследование, в рамках которого определили, …
Согласно рекомендациям врачей, важно не отказываться от завтрака по утрам. Причем на утренний прием пищи должно приходиться 20-25% от всего дневного рациона, то есть он должен быть достаточно плотным. Но как быть, если утром нет аппетита? Кто-то может съесть утром максимум яблоко или другой фрукт, кто-то вовсе только выпить чашку кофе или чая. А вот …
Анализ мочи служит важным диагностическим инструментом, который может помочь в раннем обнаружении нефрологических и урологических заболеваний. Также его результаты позволяют судить о работе почек. Какие показатели в анализе мочи нельзя оставлять без внимания? Aif.ru рассказал главный внештатный нефролог Минздрава, заведующий кафедрой нефрологии и гемодиализа Сеченовского университета, доктор медицинских наук, профессор Евгений Шилов: — В идеале …
В эфире программы «Жить здорово!» Елена Малышева со своими коллегами ответила на популярные вопросы о кашле. Защита это или признак болезни? «Кашель — защитная реакция организма, когда он хочет вынести все то, что ему мешает дышать. Это спонтанный выдох через рот, в котором участвует вся мускулатура, участвующая в акте дыхания. За счет раздражения кашлевого рефлекса, формирующегося на задней стенке глотки, трахеи и в бронхах, происходит резкий выдох, выброс …