Рубрика «Здоровье»

Правда ли, что кофе мешает забеременеть?

Категория: Женское здоровье Ответ редакции 0 + — Вопрос, который волнует многих, кто планирует беременность: нужно ли отказываться от утреннего эспрессо или можно не переживать? Ответ сложнее, чем кажется. Во Всемирной организации здравоохранения не отрицают связь между кофеином и репродуктивными рисками. В документах ВОЗ указано: «Результаты некоторых наблюдательных исследований показывают, что избыточное потребление кофеина может быть связано с уменьшением роста и веса ребенка при …

Какие вредные привычки вредят волосам?

Категория: Красота Ответ эксперта 0 + — Не только генетика и погода влияют на качество наших волос, но и некоторые повседневные привычки. Об этом сообщила трихолог Юлия Галлямова. Что за привычки ухудшают состояние волос? В список вредных привычек специалист включила всего восемь пунктов. Редкое расчесывание По словам Галлямовой, многие недооценивают важность расчесывания, которое помогает делать волосы более густыми и блестящими. «Это не просто уходовая процедура, а своего …

Сколько дней в неделю нужно есть рыбу?

Сюжет Заболевания сердца Категория: Продукты Ответ эксперта 0 + — Согласно рекомендациям врачей и результатам научных исследований, оптимально включать рыбу в рацион 2–3 раза в неделю. Именно при таком потреблении рыба приносит наибольшую пользу для сердца, сосудов и мозга. Например, мета-анализ 89 исследований показал, что употребление рыбы 2–4 раза в неделю значительно снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и даже деменции. Каждая дополнительная …

Что такое саркопения и как с ней бороться?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 1 + — Саркопения (от греческих слов плоть и убыль) — это возрастное заболевание, при котором происходит прогрессирующая потеря мышечной массы и силы. Проще говоря, это атрофия мышц, связанная со старением. Если человек после 50-60 лет замечает, что ему трудно подняться по лестнице, открыть банку, дольше стоять на ногах или он начинает чаще спотыкаться — это могут быть …

Ученые доказали. Был тяжелый ковид — потом может быть и рак легких

Перенесенный ранее тяжелый COVID-19, сопровождавшийся вирусной пневмонией, существенно повышает в будущем риск развития рака легких. Глубокое исследование об этом, подтвержденное и экспериментальными данными на животных, опубликовано в авторитетном журнале Cell («Клетка»). Слухи оказались небеспочвенными Де-факто медики подтвердили то, о чем давно подозревали в народе. Разговоры в пандемию о том, что после ковида может развиваться рак, особенно …

Заснуть без таблетки. Врач Бузунов объяснил, кому снотворные не помогают

Раньше таблетка помогала от бессонницы, а теперь нет. В чем причина такой ситуации? Почему снотворные не лечат бессонницу? Обо всем этом рассказывает профессиональный врач-сомнолог. Проблема бессонницы распространена очень широко, она актуальная для массы людей. Как им помочь, не повредив? Усыпят на время «Когда мы назначаем снотворный препарат, поначалу он действительно работает, — рассказал aif.ru врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач РФ Роман Бузунов. — Засыпать становится …

Что значит, если человек читает сообщение, но сутками не отвечает?

Категория: Психология Ответ эксперта 0 + — Знакомая ситуация: вы отправляете сообщение, видите две галочки (или «Просмотрено»), а собеседник молчит час, день, а то и неделю? В голову сразу лезут мысли: «меня игнорируют», «я надоел», «меня не уважают». Но всегда ли молчание означает холодность или пренебрежение? Aif.ru разобрался в этом вместе со специалистом по цифровому этикету и психологом. Почему человек читает сообщение, но сутками не отвечает? Причин может быть множество — от бытовой …

Можно ли вылечить эпилепсию?

Категория: Заболевания и лечение Ответ эксперта 0 + — Эпилепсия — одно из самых распространённых неврологических заболеваний, которым страдает 1% населения. Вопрос о полном избавлении от болезни актуален не только для них, но и для их родственников. Что значит «вылечить» при эпилепсии? Эпилепсия чаще связана с устойчивым изменением работы мозга. Поэтому врачи говорят о: Контроле над приступами— полное отсутствие приступов на фоне приёма препаратов. Ремиссии— отсутствие приступов …

До какого возраста люди растут?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 2 + — Существует миф, что рост можно увеличить в любом возрасте, если правильно питаться или выполнять специальные упражнения. Но что говорит физиология? Об этом aif.ru рассказал врач- эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев: — Основной «двигатель» роста человека — это так называемые эпифизарные пластинки (зоны роста), которые находятся на концах трубчатых костей. Пока эти зоны остаются …

Реально ли увеличить свой рост, и как это сделать?

Категория: Красота Ответ эксперта 1 + — Значительно увеличить рост после закрытия зон роста во взрослом возрасте невозможно. Однако с помощью спорта и образа жизни можно «выжать» максимум из заложенного природой, улучшить осанку и визуально стать выше. Об этом aif.ru рассказал врач- эндокринолог, специалист по спортивной медицине Алексей Калинчев Вот подробный разбор работающих методов 1. …