Рубрика «Здоровье»

Проверено временем. Врач Спахов рассказал, кому противопоказан аспирин

Удивляет аспирин: такое древнее лекарство, побочные эффекты имеет, и до сих пор широко используют. Может чем-то новым заменить? Кому он противопоказан? Отвечает aif.ru кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов: — Лекарство действительно древнее, ему в эти дни исполняется 126 лет — патент на него выдан 6 марта 1899 года. Но лекарство оказалось очень …

Прошу тишины! Как перестать храпеть?

АиФ Здоровье № 4. Межпозвонковые грыжи можно вылечить без операции 25/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Недосып – ещё не всё зло от храпа. Доказано, что данный недуг повышает риск сахарного диабета, ожирения, иммунных нарушений, артериальной гипертонии, аритмии, проблем с сердцем, головным мозгом и психикой. Всё дело в задержках дыхания и гипоксии. Как …

Несложные упражнения от боли в коленях. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 9. Доля рынка 26/02/2025 Сюжет Фитнес-инструкции: комплексы упражнений для самостоятельных тренировок Категория:  Заболевания и лечение Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 9 26/02/2025 С возрастом у многих появляется ноющая или стреляющая боль в коленях, которая усиливается при ходьбе, спуске или подъёме и т. д. Справиться с этой проблемой …

«Мощный» вирус теплой зимы. Врач Карпенко рассказал, как спастись от ОРВИ

В ряде регионов России гуляет очень мощный вирус, с высоченной температурой, кашлем до рвоты и долгим течением. Болеют и дети, и взрослые. А в чем причина и как защищаться? Об этом aif.ru рассказал кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского университета Дмитрий Карпенко. Одной из возможный причин подъема заболеваемости ОРВИ, помимо традиционной сезонности, ста теплая зима. Люди активно перемещались, а сравнительно высокая температура …

Легкий подъем. Начинаем утро правильно: полезные ритуалы для бодрости и сил

То, как мы проводим первые часы после пробуждения, напрямую влияет на уровень энергии, настроение и продуктивность. Если начать утро правильно, можно почувствовать бодрость, внутреннюю гармонию и готовность справляться с любыми задачами. Полезные утренние привычки могут стать надежной основой для здорового образа жизни и достижения личных целей. Разбираемся, какие ритуалы помогают пробуждаться с энергией, как правильно …

Ни масла, ни муки. Главный диетолог Москвы дала рецепт некалорийных блинов

Сюжет Масленица Блины — это тяжелая для усвоения пища. Избежать проблем может помочь не только умеренность, но и правильный подход к их приготовлению. Как сделать блины полезными — aif.ru рассказала главный диетолог Москвы Антонина Стародубова. ​Удар по желудку Антонина Стародубова отметила, что блины не очень подходят для ежедневного рациона питания: энергетическая ценность двух-трех тонких блинчиков составляет примерно 230 килокалорий, что сопоставимо с калорийностью порции первого или …

Парадокс сознания. Открыто, что за просветление у больных деменцией

Вопросом временного просветления у больных с деменцией задавались многие эксперты. Такое явление отмечали в разное время представители домов престарелых и медсестры в больницах. Еще в 2019 году было проведено исследование, в рамках которого специалисты старались выяснить, что же это за явление, названное в некоторых источниках парадоксальной ясностью сознания. Речь про спонтанную неожиданную коммуникацию, которая еще и осмыслена, у пациента с деменцией. Она отмечается тогда, когда, казалось бы, он уже полностью …

Чем заменить кофе? Названы 6 напитков, обладающих тонизирующим эффектом

Несмотря на то, что кофе сегодня пить очень модно, не всем нравится этот напиток. А время от времени даже любителям он надоедает, и просто хочется чего-то другого. Какими продуктами, которые имеют интересный вкус и не меньший бодрящий эффект, можно заменить кофе? В качестве энергетических тонизирующих напитков — аналогов кофе можно выбрать мате (правильнее — йерба …

Черная масленица. Врач Жарова сказала, сколько блинов доведут до смерти

Сюжет Масленица А есть ли противопоказания по числу блинов, которое можно съесть в масленицу? И если да, то у кого могут возникнуть проблемы из-за переедания? Об этом aif.ru рассказала старший лаборант кафедры гастроэнтерологии Института непрерывного образования и профессионального развития Пироговского университета Мария Жарова. Да, есть блины без ограничений точно не стоит. При чрезмерном употреблении этого продукта даже у совершенно здоровых людей может возникнуть чувство тяжести в желудке, вздутие …

Пришла до срока. Как подготовиться к сезонной аллергии?

АиФ Здоровье № 4. Межпозвонковые грыжи можно вылечить без операции 25/02/2025 Тёплые январь и первая половина февраля сдвинули сроки начала сезонной аллергии. До цветения ольхи и берёзы вроде бы ещё далеко, но деревья уже готовятся к этому, запуская в воздух первую пыльцу. А значит, аллергикам пора сдавать анализы. Наш эксперт — врач-алерголог-иммунолог, ведущий консультант по лабораторной медицине, эксперт Цент­ра молекулярной диаг­ностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора, кандидат …