Семейный портал
Сюжет Как пережить жару в городе Сколько жидкости необходимо выпивать в жару, чтобы не допустить обезвоживания? Надо понимать, что при температуре выше +20°C организму требуется обильное питье. Это поможет поддерживать водный баланс в организме и вымывать лишние соли, которые приводят к отекам. Согласно рекомендациям Роспотребнадзора, в сутки с пищей и жидкостью в организм человека в …
Сюжет Заболевания сердца Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Тема влияния Луны на различные аспекты нашей жизни окутана мифами и легендами. Многие верят, что лунные фазы оказывают воздействие на настроение, сон и даже на состояние здоровья, включая артериальное давление. Действительно ли Луна может влиять на показатели артериального давления, и что об этом говорит медицина — в справке aif.ru. Влияет ли растущая Луна на артериальное давление? Растущая Луна — …
Еженедельник «Аргументы и Факты» № 28. На оптимистической ноте 09/07/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 28 09/07/2025 Ответ редакции 0 + — В пятницу, субботу и смежные дни людям с хроническими заболеваниями сердца и сосудов нужно быть более осторожными и строго соблюдать лечение, назначенное врачом. Причина этого — возмущённая магнитосфера (Кр 4). Источник
Сюжет Как пережить жару в городе Категория: Здоровье В жаркую погоду, подобно установившейся сейчас, следует ограничить употребление колы, чая и кофе, а еще правильнее вовсе отказаться от этих напитков. Также нельзя пить холодное. Категорически нельзя алкоголь. Лучший напиток в жару — обыкновенная кипяченая вода. Источник
Сюжет Как пережить жару в городе Почему в жару возникают отеки ног? Какие рекомендации помогут, чтобы не допустить отечности? В жаркую погоду нередко отекают ноги. Как этого избежать? «Отеки возникают из-за нарушения баланса жидкости в организме и избыточного скопления плазмы между клетками», — рассказал aif.ru врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, доктор медицинских наук Павел Бережанский. Врач дал несколько рекомендаций, как …
Здоровье человека одновременно крепко и хрупко. И испортить его может даже простая ежедневная привычка, например хождение по дому в уличной обуви. Если не снимать ее, то в дом могут попасть вредные химические вещества и потенциально смертельные бактерии, например та же кишечная палочка. Она приводит к пищевым отравлениям, инфекции мочевыводящих путей. Обувь может быть рассадником большого числа бактерий, …
Летом организму трудно адаптироваться к быстрому изменению режима. Поездки, ранние подъемы и стремление все успеть больше воспринимаются как стресс, что в итоге приводит к нарушениям сна и чувству усталости по утрам. Сезонные факторы, такие как длинный световой день и жара, могут усугубить ситуацию. Как сохранять здоровый сон в жару? Об этом aif.ru рассказала кардиолог, сомнолог НМИЦ терапии и …
Какие средства помогут охладиться в жаркую погоду? Одно из них — душ, но принимать его надо правильно. Интересный парадокс нашего организма: после горячего душа в жару может быть прохладнее, чем после холодного. Почему так? Все дело в рецепторах «Это связано с особенностями работы рецепторов в нашей коже, особенностью работы вегетативной нервной системы», — рассказал aif.ru врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, доцент Сеченовского университета, эксперт …
АиФ Здоровье № 13. Частая изжога может привести к раку 08/07/2025 Категория: Здоровье Вопрос-ответ из газеты: АиФ Здоровье № 13 08/07/2025 Стрессы — бич сегодняшнего дня. Не научившись им противостоять, можно серьёзно подорвать своё психическое и физическое здоровье. Психолог, эксперт по ресурсным состояниям и управлению стрессом Екатерина Стацевич поделилась с aif.ru cпециальными техниками дыхания, которые помогут улучшить настроение. Вдох глубокий Оказывается, с помощью дыхания мы можем настраивать себя на нужный нам лад, …
Любители пива утверждают, что в жару этот напиток лучше всего утоляет жажду и помогает освежиться. Поэтому многие берут по 2-3 банки пива на пляж, на рыбалку, в загородную поездку. Насколько это безопасно, аif.ru рассказал врач-психиатр, нарколог, президент Независимой наркологической гильдии Руслан Исаев. Охлаждающий эффект пива с медицинской точки зрения — это заблуждение, которое может обернуться …