Рубрика «Здоровье»

Холод и дистанция. Эти ошибки разрушат доверие в паре

Доверие — тонкая ткань, из которой сотканы любые отношения: дружеские, романтические, рабочие. Оно не рушится в один момент — чаще всего его подтачивают маленькие привычки, которые кажутся безобидными. Мы даже не замечаем, как в повседневных фразах, действиях или реакциях прячется недоверие. В итоге появляется трещина, а за ней — холод и дистанция. Психолог Ольга Романив назвала aif.ru самые распространенные ошибки, которые разрушают доверие, даже если злых намерений у нас не было. …

Боль в груди. 6 признаков сердечного приступа и правила как дождаться врача

Сюжет Заболевания сердца Сердечный приступ может быстро унести жизнь человека, если вовремя не распознать опасность и не оказать человеку первую помощь. Так, в начале приступа могут появиться боли — они будут жгучими, сжимающими, появляется ощущение сдавления за грудиной. Тут важно понимать, что боль может отдавать в другие части тела, например, руку, челюсть, плечо или под лопатку. Также у человека может появиться ощущение нехватки …

Помоги мозгу. Эксперт советует 8 правил защиты от Альцгеймера и деменции

Болезнь Альцгеймера — самое пугающее заболевание. Люди готовы идти на жертвы лишь бы избежать её. О восьми правилах, защищающих от неё, рассказала «Дейли Мейл» известный эксперт в этой области Джун Эндрюс. Она сама свято их соблюдает. Понимая важность таких рекомендаций, aif.ru знакомит с ними своих читателей. «Каждая мелочь может помочь», — говорит эксперт Профессор Джун Эндрюс — известный специалист в области ухода за пациентами с болезнью Альцгеймра и с другими деменциями. …

Потанцуем? Хореограф Кенцис назвал простой способ укрепить тело и мозг

По ТВ очень популярные танцевальные шоу, кружки и секции самых разных направлений не пустуют. Людям нравятся танцы. Но мало кто догадывается, что это и альтернатива спорту с физкультурой, и отличный элемент здорового образа жизни. Эксперты уверяют, что танец — это не просто эстетика и удовольствие, а инструмент, который меняет химию мозга, поддерживает сердце и даже продлевает молодость. Научные данные последних лет заставляют взглянуть на привычное занятие совсем по-новому. Почему это …

Минуты до агонии. Четыре признака того, что надвигается инфаркт или инсульт

Сюжет Заболевания сердца Важным значением для диагностики начинающегося инфаркта или инсульта является возраст. Если пожилой человек схватится за грудь или голову, у него с большей долей вероятности заподозрят приступ, нежели такое же произойдет с молодым. При этом кардиологи отмечают, что число случаев сердечно-сосудистых приступов у людей моложе 50 лет растет. Поэтому стоит уделять особое внимание пусть небольшим, но тревожным звоночкам. Крупное исследование, в котором …

Чем опасен эндометриоз?

Категория: Женское здоровье Ответ эксперта 0 + — Эндометриоз — это хроническое заболевание, которым, по данным ВОЗ, страдают более 190 миллионов женщин репродуктивного возраста во всем мире. Несмотря на его распространенность, многие воспринимают его лишь как «болезненные месячные» и недооценивают его последствия для организма. Чем же на самом деле опасен эндометриоз? 1. Болевой синдром, от которого страдают более 60% пациенток — самое изматывающее проявление болезни. …

Как своими руками быстро снизить уровень стресса и давление. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 40. В рифму со временем 01/10/2025 Сюжет Заболевания сердца Категория: Первая помощь Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 40 01/10/2025 Источник

Почему во время болезни снятся яркие сны?

Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Каждый, кто болел гриппом или ангиной, наверняка замечал, что сны в этот период становятся особенно насыщенными, тревожными и бессвязными. Почему так происходит? Откуда берутся сны и что меняется во время болезни? Об этом aif.ru рассказал врач-невролог-сомнолог Алексей Катышев. Сны — это сложный коктейль, который мозг готовит из обрывков …

Ниже градус. Врач Балакеримова пояснила, как готовить кожу к холодам

С приходом холодного сезона множество людей сталкиваются с проблемами, связанными с состоянием кожи. Холодный воздух на улицу, отопление в помещениях, ветер, дождь и снег — все это негативно влияет на наш внешний вид. Чтобы избежать неприятностей, рекомендуется заранее подготовить кожу. Врач-косметолог Зухра Балакеримова рассказала aif.ru, что нужно предпринять, чтобы кожа оставалась ухоженной и здоровой даже в …

Не от нервов. Названы неожиданные причины головной боли

В эфире программы «О самом главном» Александр Мясников и приглашенная в студию эксперт Татьяна Виноградова, врач-невролог, к.м.н. рассказали о необычных причинах появления головной боли. Мясников отметил, что наиболее частым видом головных болей бывает боль напряжения. Когда болит не сама голова, а мышцы. «Видов головной боли огромное количество. Но встречаемся мы обычно с четырьмя. Две из …