Семейный портал
Врач Супрунова: правильное питание – профилактика многих заболеваний Врач Татьяна Супрунова объяснила, как правильное питание влияет на самочувствие. По ее словам, грамотный рацион позволяет избежать многих заболеваний. Как пишет «МК в Питере», важно регулярно употреблять овощи, фрукты, каши и полезные жиры. Более того, необходимо отказаться от алкогольных напитков и пищи, в составе которой есть искусственные …
Подготовка к Новому году – традиционно радостное, но и затратное время. В этом году праздничный бюджет россиян может быть существенно напряжен, так как цены на новогодний декор взлетели до небес. Аналитический ресурс «Чек индекс» компании «Платформа ОФД» зафиксировал тревожную тенденцию: искусственные ели, гирлянды и елочные игрушки подорожали в среднем на 14–19% по сравнению с прошлым …
Начиная с 1 января 2025 года стоимость поездки на общественном транспорте Санкт-Петербурга по карте «Подорожник» составит 51 рубль в автобусе, трамвае и троллейбусе, а в метро — 56 рублей. В Москве такой же билет будет стоить 63 рубля. С 1 января вступают в силу корректировки в стоимости проезда в общественном транспорте Санкт-Петербурга. Несмотря на изменения, тарифная …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаТерапия Диагностика 19 декабря в составе многопрофильного медицинского холдинга «СМ-Клиника» открылся семейный медицинский центр в Новой Москве (микрорайон Родники, ТиНАО). В холдинге клиника стала тридцатой по счёту. В настоящее время приём в центре уже ведут врачи двадцати медицинских направлений. В будущем планируется, что специальностей, представленных в новой клинике, станет 30. …
В музее на Поклонной горе стартовали новогодние квесты В Музее Победы 20 декабря состоялся благотворительный новогодний исторический квест «Елка Победы». Участниками программы стали около 100 детей военнослужащих в зоне СВО, ветеранов боевых действий, сотрудников, погибших при исполнении служебных обязанностей, а также дети – победители конкурса «Нарисуй «Елку Победы». «На нашем квесте смогли побывать ребята от …
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаДиетология Правильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Вы каждую неделю изнуряете себя тренировками в спортзале и питаетесь лучше, чем когда-либо, а затем обнаруживаете, что цифры на весах не меняются? Причиной могут быть «здоровые» протеиновые низкоуглеводные перекусы, которые вы употребляете для улучшения результатов. Испанские учёные предупреждают, что зачастую продукты, …
Водителей предупредили о гололеде на дорогах Сотрудники ГАИ предупредили водителей о гололеде на дорогах. По их словам, за рулем важно соблюдать бдительность и осторожность. Как пишет «МК в Питере», важно не совершать резких действий. Кроме этого, следует плавно нажимать на педаль газа и тормоза. Плюс ко всему необходимо всегда соблюдать дистанцию на дорогах. Источник: argumenti.ru
Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаГенетика Деменция Психиатрия Исследователи проанализировали данные более 20 000 взрослых старше 50 лет, чтобы оценить вероятность развития у них расстройства памяти. По словам экспертов, на риск влияют 12 ключевых переменных, включая неизбежные факторы, такие как генетическая структура человека. Среди физиологических факторов риска деменции были инсульт, плохое физическое здоровье, диабет или …
Российской экономике не достаёт 1,5 миллиона высококвалифицированных кадров Заявление вице-премьера Марата Хуснуллина о дефиците в строительной отрасли от 200 000 до 400 000 человек породило оживленную дискуссию. Хотя сам Хуснуллин охарактеризовал ситуацию как «не критическую». Действительно ли строительная отрасль России столкнулась с катастрофическим дефицитом кадров, или это всего лишь следствие непродуманной политики и нежелания решать …
Автор — врачМашевич Евгения Александровна Статью проверил доктор медицинских наукШиринский Владислав ГеннадьевичХирургия Геморрой Колопроктология Развитие геморроя — это довольно деликатная проблема, с которой пациенты не спешат обращаться к доктору. Многие больные считают этот недуг постыдным и предпочитают бороться с ним в домашних условиях, что приводит к развитию более серьезных осложнений. Именно поэтому не стоит откладывать …