Рубрика «Обо всем»

Несколько минут сна и 50 грамм овощей снижают риск сердечно-сосудистых катастроф на 10%

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаКардиология Правильное питание Здоровый сон Долголетие Здоровый образ жизни Микроизменения в продолжительности сна, физической активности и количестве овощей в день влияют на ваши риски инсульта, инфаркта и сердечной недостаточности. Учёные из Университета Сиднея провели крупное исследование с участием более полумиллиона человек 40-69 лет, оценивая активность и сон по фитнес-браслетам и …

Состояние экологии в новых регионах России не радует

Специалисты ВНИИ Экология представили масштабное исследование состояния окружающей среды в ДНР, ЛНР, а также в Запорожской и Херсонской областях. Итоги работы, занявшей около полутора лет, оформлены в четырёх томах «Белой книги». Эксперты оценили последствия боевых действий и накопленных экологических проблем. Значительный ущерб нанесён лесным массивам и природным территориям. В отдельных районах уничтожены десятки тысяч гектаров …

Предупреждение для российского найма: одинокие люди работают хуже

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПрофпатология Как выяснили учёные, люди, не состоящие в отношениях, могут принести убытки компании. Они хуже работают, больше склонны к депрессиям, и это «заразно», говорят эксперты. Учёные из Уортонской школы бизнеса также выяснили, что у «одиночек» чаще имеются проблемы с общением – что плохо сказывается на коммуникациях и командной работе. В …

Сочинская реализация: задержаны местные высокопоставленные чиновники

ФСБ задержала директора правового департамента администрации Сочи Романа Рябцева, руководителя департамента муниципального земельного контроля города Аслана Ачмизова и вице-мэра города-курорта Евгения Горобца. Чиновников задержали в рамках проверки на причастность к совершению противоправных действий. У них прошли обыски. Причины задержания чиновников пока не раскрывают. Пока можно лишь строить предположения. Скорее всего задержание местных высокопоставленных лиц связано …

Новый способ похудеть без труда: в тренде – рутина и стабильность выбора блюд

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаПравильное питание Диеты для похудения Здоровый образ жизни Согласно новым исследованиям, употребление одних и тех же блюд каждый день помогает быстрее похудеть. Взрослые с постоянным режимом и рационом питания — время, выбор пищи и стабильное количество калорий — сильнее худели за 12 недель, чем те, кто питался разнообразно. Эксперты из …

Злоумышленник поймал на удочку легких денег 30 подростков

Незаконный оборот банковских карт Сотрудники УГРО Крыма задержали 18-летнего парня на руках у которого оказалось большое количество чужих банковских карт. В ходе следствия установлено, что в начале марта прошлого года на мобильный телефон подозреваемого от знакомого поступило сообщение с предложением подзаработать. Отреагировав положительно, они договорились о встрече в Симферополе для обсуждения деталей. В ходе встречи …

Путин и Собянин дали старт строительству национального центра «Россия»

Мэр Москвы Сергей Собянин сообщил о начале строительства Национального центра «Россия». «Сегодня с Президентом Владимиром Путиным дали старт строительству Национального центра «Россия» на Пресне. Решение о его создании было принято главой государства в июле 2024 года — по итогам выставки-форума «Россия» на ВДНХ, вызвавшей огромный интерес граждан. Комплекс возведём на территории Экспоцентра на Краснопресненской набережной с …

Член ОП РФ призвал ограничить доступ к VPN и перейти на российские соцсети

Член Общественной палаты Российской Федерации Евгений Машаров выступил с инициативой усилить контроль над использованием VPN-сервисов на территории страны. По его словам, у Роскомнадзора уже есть техническая возможность полностью блокировать такие сервисы: «У нас Роскомнадзор имеет возможность перекрыть соответствующий канал, и, собственно, ни один VPN‑сервис на территории РФ работать не будет», — заявил он. Машаров также …

Тиннитус (звон в ушах): от причин, связанных с зубами, до нейропластичности. Новые методы терапии

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья Вячеславовна Звон в ушах, или тиннитус — очень частое нарушение слуха. И неудивительно, что у него много разных причин. От громких звуков до старения — есть множество провокаторов шума в ушах. Тиннитус может быть вызван несколькими заболеваниями, и лечение отличается в каждом случае. Вот …

Сводка СВО на 26 марта: Освобождение Шевяковки, потери ВСУ и тупик на переговорах

Спецоперация. Обстановка на 26 марта: — Российские войска освободили Шевяковку в Харьковской области. — ВСУ за сутки потеряли 1150 военнослужащих, 439 беспилотников, 81 единицу военной автомобильной техники. — На переговорах по Украине до сих пор нет никакого продвижения по главным вопросам, включая территориальный, заявил Песков. — Зеленский отказался выводить ВСУ из Донбасса ради получения гарантий …