Почему закладывает нос и как облегчить дыхание?
Автор — врачШтанова Анастасия Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукГригорьева Наталья Вячеславовна Носовое дыхание для человека самое естественное. Увлажнённый и очищенный в носовой полости воздух защищает лёгкие от пересыхания, снижает риск вирусных и инфекционных заболеваний. При заложенности носа ухудшается самочувствие, повышается вероятность ОРВИ, уровень энергии падает, риск обезвоживания растёт. Первое, что следует сделать в этой …