Автор — врач кардиолог
Аршинова Ирина АлександровнаПсихология Психиатрия Женское здоровье Отношения Психотерапия Здоровый образ жизни Семья и отношения
Эксперты предупреждают, что воздержание может иметь разрушительные последствия для психического здоровья.
Воздержание от занятий любовью приводит к повышенному риску депрессии, тревожности и может стать причиной раздражительности, но это не все последствия.
Подавление полового влечения без альтернативных способов снятия стресса может привести к усилению фрустрации, а также усилить тревогу или раздражительность, пишут эксперты, а половая активность может помочь снять стресс за счет выброса эндорфинов и окситоцина.
Однако физическое здоровье также может быть под угрозой, если вы не занимаетесь любовью достаточно регулярно. Исследователи обнаружили, что у женщин в возрасте от 20 до 59 лет, которые занимались любовью реже одного раза в неделю, риск смерти в течение пяти лет был на 70 процентов выше.
Эксперты из Пенсильванского университета обнаружили, что у этих женщин был повышен уровень ключевого белка, связанного с воспалением, которое может вызывать повреждение здоровых клеток, тканей и органов. У участниц, занимавшихся любовью чаще одного раза в неделю, не было повышенного риска смерти.
Ранее обзор 43 исследований выявил значительную связь между качеством и продолжительностью сна и частотой половых контактов у обоих полов.
Источник материала: Medaboutme.ru