ChicRoom

Без таблеток. Простые движения помогут при стрессе, давлении и усталости

Когда человек напряжен, находится в стрессе, на помощь придет самый простой самомассаж. Как его выполнять, aif.ru рассказала врач-физиотерапевт, кандидат медицинских наук, заместитель главного врача клиники неврологии и ортопедии Галина Энгельгардт. Основные массажные приемы — поглаживания, разминания и легкие вибрации. Сначала послабее, потом с большей силой, заканчиваем массаж легкими постукиваниями, вибрационными движениями. Главное правило — все массажные приемы выполняются по ходу лимфатических сосудов. А именно — по спине …

Раскрыта причина аварийной посадки российского самолета в Астрахани

Самолет «Уральских авиалиний» аварийно сел в Астрахани из-за неисправности Зарина ДзагоеваСюжетАварийная посадка самолета Фото: Екатерина Якель / «Лента.ру» Самолет российской авиакомпании «Уральские авиалинии» аварийно сел в Астрахани из-за неисправности двигателей. Причину раскрыли РИА Новости со ссылкой на экстренные службы. Уточняется, что сработал датчик, сигнализирующий о проблеме с двигателями. При этом в самой авиакомпании заявили, что …

Туристы в Партените хлебнули отсутствие воды

Ситуация с водой в Крыму Проблема, как объясняют власти, связана с малой заполняемостью водохранилищ и большим разбором жидкости по пути. О проблемах с водоснабжением в Партените сообщила мэр Алушты (Партенит входит в административный округ Большая Алушта). Галина Огнева рассказала, что воду дают по два часа утром и вечером. Решение проблемы только в подвозе воды водовозами. …

Смотри, не лопни! Сколько можно съесть арбуза за день

Именно этот пузатый и полосатый плод чаще всего ассоциируется с летом. Ведь все прочие фрукты-ягоды продаются практически круглый год, а арбузы главным образом появляются на рынках и в магазинах лишь в жаркий сезон. Многие обожают арбузы и готовы их есть с утра до вечера. Но есть ограничения, которые лучше соблюдать, чтобы не навредить здоровью. Какие именно, aif.ru рассказала нутрициолог Елена Манохина. Арбузы и дыни точно совсем нельзя употреблять при обострении болезней ЖКТ. …

Голый мужчина в балаклаве и с фальшивым пенисом выбежал из кустов к туристкам в Европе

Александра Статных (Редактор отдела «Путешествия») Кадр: noviny.sk Две туристки пошли в поход в Европе и наткнулись на голого мужчину, который согласился попозировать им для фото. Об этом сообщает издание Noviny. По данным источника, инцидент произошел в горах Трибеч, Словакия. Две женщины отправились к руинам замка Гимеш и столкнулись в лесу с обнаженным мужчиной. «Он выбежал …

Появляются за 15 лет до диагноза: усталость, тревога и боль оказались ранними признаками рассеянного склероза

Автор — врач кардиологАршинова Ирина Александровна Рассеянный склероз — неизлечимое заболевание, которое полностью меняет жизнь, поражая головной и спинной мозг и вызывая, помимо прочих симптомов, изнурительные мышечные спазмы. Типичные симптомы рассеянного склероза проявляются обычно в возрасте около 40 лет и включают трудности при ходьбе, проблемы со зрением, онемение и мышечные судороги. Однако есть и более ранние признаки болезни. В …

В Индии из-за наводнения свыше 100 человек пропали без вести

В Индии из-за наводнения почти 100 человек считаются пропавшими без вести В Индии случилось наводнение, в результате которого около 100 человек считаются пропавшими без вести. Об этом пишет «МИР 24». Как передает источник, обильные осадки лили на протяжении нескольких дней. В итоге река Кхирганга вышла из берегов, и вода направилась вниз по склону. Спасатели эвакуировали …

Ожоги и волдыри. Зачем нужно прятать участок кожи, куда попал сок борщевика

Вводится закон, требующий от дачников бороться с борщевиком на своем участке. Опасное растение завоевывает все новые территории. И сейчас он в самом соку и в фигуральном, и в реальном смысле. Как от него обезопаситься? Дерматовенеролог Елена Егорова рассказала aif.ru, что делать, если сок борщевика попал на кожу. Сок борщевика Сосновского может вызвать сильные ожоги. Во всех частях растения содержатся ядовитые вещества — фуранокумарины, которые активируются под действием солнца. Даже …

Крымский мост перекрыли

Крымский мост перекрыт для автотранспорта Марина Совина (ночной редактор)СюжетВзрыв на Крымском мосту Фото: Константин Михальчевский / РИА Новости Крымский мост временно перекрыли для движения автотранспорта. Об этом сообщается в Telegram-канале объекта. Оказавшихся на мосту и в зоне досмотра водителей призвали сохранять спокойствие и следовать указаниям сотрудников транспортной безопасности. Ранее 7 августа жители Новороссийска сообщили о …

Брак россиянина с украинкой признали фиктивным и аннулировали

В Петербурге брак россиянина с украинкой признали недействительным В Петербурге брак россиянина с гражданкой Украины, который бал зарегистрирован в 2020 году, признали фиктивным и аннулировали. Об этом передает «МК в Питере». Как пояснила прокуратура, мужчина и женщина не проживали вместе после того, как зарегистрировали брак. Более того, пара не вела хозяйство и не поддерживала связь …