Еда и психика. Названы продукты вызывающие депрессию, тревогу и стресс
Когда мы думаем о связи еды с психикой, то обычно вспоминаем только об алкоголе и кофеине. И зря, продукты могут реально влиять на наше настроение и работу мозга. Это исследование прибавляет оптимизма Одна группа ученых из Квинсленда выпустила сразу два исследования на эту тему. Первое имеет красноречивое название «Потребление овощей и фруктов и психологический дискомфорт: …