Не жарьте! Врач Залетова назвала, сколько раз в неделю можно картошку фри
Употребление более трех порций картофеля фри в неделю повышает риск развития сахарного диабета второго типа на 20 %. Таковы данные исследования ученых Гарвардского университета, которое проводилось в течение 40 лет и охватило более 200 тыс. американских медработников. А вот другие формы приготовления — варка, запекание не показали значимой связи с диабетом. Так что картофель, по мнению ученых, может вполне быть частью здоровой диеты. А если его частично …