Кому противопоказано интервальное голодание?
Категория: Здоровье Ответ эксперта 0 + — Интервальное голодание (ИГ) — схема питания, в которой периоды приема пищи чередуются с периодами полного воздержания от еды ( до 16-18 часов). Основная идея заключается в том, чтобы дать пищеварительной системе продолжительный отдых, что, как предполагается, может запустить в организме полезные метаболические процессы. Кому такая система питания может нанести вред? Об …