ChicRoom

Аутоиммунный протокол питания: при каких заболеваниях может помочь АИП диета?

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наук, доцентВиноградов Дмитрий Леонидович В связи с ростом пищевой непереносимости и аллергии, а также проблем с кишечником люди всё чаще стремятся скорректировать рацион питания в надежде просто почувствовать себя лучше. Для многих, особенно для тех, кто страдает аутоиммунными заболеваниями или имеет симптомы этих болезней, настоящим откровением …

«Чтобы моим пацанам не пришлось это расхлёбывать»: отец троих детей – о своём решении воевать

Пыль, пропитанная гарью и запахом озона после недавнего прилёта, висела в воздухе плотной завесой. Наш видавший виды «Патриот» протрясся по разбитой грунтовке, петляющей вдоль лесополосы, и замер у неприметного блиндажа, сооружённого на скорую руку из брёвен и мешков с песком. Изнутри доносился приглушённый говор, перемежающийся треском рации. В воздухе витало напряжение, то самое, которое ощущается …

Стоп-фразы. Инфографика

Еженедельник «Аргументы и Факты» № 4. Офицеры Василия Ланового 28/01/2026 Категория: Психология Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник «Аргументы и Факты» № 4 28/01/2026 Время -важный ресурс, который не хочется тратить на пустые разговоры. А некоторые из них и вовсе желательно закончить сразу же, как только вы услышите слова-сигналы. Источник

Туристы из разных стран устроили драку у бара в Таиланде и попали на видео

Daily Mail: Британцы, американец и австралиец устроили драку у бара в Таиланде Зарина Дзагоева Несколько туристов из разных стран выпивали вместе в баре Таиланда, но поругались и устроили драку на улице. Инцидент попал на видео, которое публикует Daily Mail. Уточняется, что британцы, американец и австралиец находились в заведении в Паттайе 25 января. В какой-то момент …

Повышенный тонус матки: когда это норма, а когда требуется лечение

Автор — врачАршинова Ирина Александровна Статью проверил кандидат медицинских наукМищенко Евгения Владимировна Слегка повышенный — по сравнению с обычным состоянием — тонус матки при беременности считается физиологической нормой. Матка — орган, которому приходится много работать для вынашивания ребёнка, и расслабляться некогда. Но превышение порога нормы, или гипертонус матки — уже опасное состояние. Гипертонус матки как …

Когда силы на исходе, а сердце говорит: «Поедем»

Бывают моменты, когда кажется, что силы на исходе. Что мир замкнулся в круге усталости, будней и тревожных сводок. Руки опускаются, голос внутренний шепчет: «Всё надоело, хватит». Это чувство, увы, знакомо многим. Но именно в такие минуты проверяется самое главное – способность услышать не себя уставшего, а того, кому в сотни раз тяжелее. Того, кто в это …

Заменитель кофе. В чем польза и вред цикория, кому его нельзя принимать

Цикорий давно перестал быть просто заменой кофе для тех, кому нельзя кофеин. Сегодня его выбирают как более мягкий напиток для желудка, сердца и нервной системы. При этом вокруг цикория накопилось много противоречивых утверждений. Его называют полезным для печени, кишечника и сахара крови, советуют при диабете и похудении, но одновременно предупреждают о вреде при гастрите, желчнокаменной …

Водолазы наткнулись на тело унесенного волнами в море туриста на курорте Европы

Водолазы наткнулись на тело унесенного в море американского туриста на КанарахАлина Черненко Фото: Christian Noval / Shutterstock / Fotodom Водолазы наткнулись на тело американского туриста, пропавшего без вести на популярном курорте Европы — Канарских островах, Испания. Об этом пишет портал Guide To Canary Islands. В воскресенье, 25 января, молодой человек и трое его друзей — …

Ваше тело может больше

Знакомо чувство, когда утренний подъём даётся с трудом, сил едва хватает до вечера, а привычные дела кажутся неподъёмными? Мы часто списываем накопленную усталость и недовольство своим состоянием на возраст, оправдываясь тем, что «годы не те». Но что, если главная проблема – не в паспортном возрасте, а в отсутствии понятной и последовательной системы заботы о себе? Системы, …

Посыпалось на плечи. Что такое перхоть, почему появляется, как и чем лечить

Перхоть кажется мелкой и почти бытовой проблемой, но именно она чаще всего становится причиной зуда кожи головы, заметного шелушения и постоянного дискомфорта. Белые или желтоватые чешуйки на волосах и одежде беспокоят и мужчин, и женщин, независимо от возраста, типа волос и уровня ухода. При этом вокруг перхоти до сих пор много мифов: ее считают признаком …