Полезнее мякоти. Врач Коновалова дала совет, как применить кожуру мандарина

Зима — лучшее время для приготовления запасов из мандариновых корочек на целый год. Из них потом можно делать витаминный отвар для иммунитета, улучшения сна и снижения стресса. Натурально и полезно «Считается, что самая большая польза мандаринов не в мякоти, а в оранжевой корочке, которая часто оказывается в мусорном ведре. В связи с ростом интереса к натуральным, безопасным средствам оздоровления предлагаем вам заготовить пару килограммов мандариновых корочек», — рассказала aif.ru врач гинеколог-эндокринолог, реабилитолог, клинический …

Въезд в Европу для украинцев станет платным

Въезд в Европу для украинцев станет платным в конце 2026 года Марк Успенский (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Darrin Zammit Lupi / Reuters С конца 2026 года въезд в Европу для украинцев станет платным — заработает новая система авторизации граждан безвизовых стран ETIAS. Об этом говорится на сайте системы. Уточняется, что ETIAS не является визой, но …

Не только совы и жаворонки, а 5 хронотипов сна: в какой входите вы?

Автор — врач кардиологАршинова Ирина АлександровнаСомнология Здоровый сон Неврология Здоровый образ жизни Вы можете считать себя «совой» или «жаворонком», но знаете ли вы, к какому типу вы на самом деле относитесь?  Эксперты считают, что люди делятся на пять разных групп, когда речь идёт о режиме сна. Группа неврологов и психиатров из Университета Макгилла утверждает, что …

В России резко подешевеют дачи без документов и «серые» участки

Введение в России новых правил регулирования загородной недвижимости с 2026 года окажет значительное влияние на рынок. Эксперты по недвижимости предупредили, что ужесточение требований к документам, строительству, налогообложению и сделкам приведет к снижению стоимости определенных категорий земельных участков и дач, — сообщает «Подмосковье сегодня». По данным экспертов, цены упадут на объекты с неопределенным юридическим статусом — …

Признак опасного заболевания. 5 видов боли, которые нельзя терпеть

Есть некоторые виды боли, терпеть которые нельзя ни в коем случае. Ведь они могут быть признаком чего-то серьезного. Врач общей практики из Лондона Элли Кэннон отмечает, что надо четко понимать, когда с болью можно существовать, а когда категорически нет. В большей части случаев боль не сигнализирует ни о чем опасном и не требует лечения. Однако …

Тревел-блогер описал жизнь в Лондоне словами «европейская столица краж»

Марк Успенский (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Corey Rudy / Reuters Российский путешественник Алексей Кутовой побывал в Лондоне и описал этот город словами «европейская столица краж». Своим мнением он поделился в личном блоге на платформе «Дзен». По сообщению автора публикации, регулярные грабежи на дорогах столицы Великобритании начали отпугивать туристов. Чаще всего злоумышленники похищают смартфоны, затем переправляют …

Соотношение доходов руководителей и сотрудников изменилось до 38:1

Доходы топ-менеджеров российских компаний в последние годы увеличиваются заметно быстрее, чем заработки рядовых сотрудников. По оценкам кадровых консультантов, разрыв между средними доходами руководителей и подчинённых существенно вырос. Согласно усреднённым рыночным данным, годовое вознаграждение гендиректоров в России за последние полтора десятилетия увеличилось в несколько раз и к середине 2020-х годов достигло десятков миллионов рублей с учётом …

Сходят с ума? На Западе растёт число психозов среди молодёжи

Пока Запад пытается навязывать свои «ценности» остальному миру, в его собственных странах растёт частота душевных расстройств среди новых поколений. Масштабное исследование, проведённое в Канаде, обнажает страшную правду: молодые граждане этой страны страдают от психозов и шизофрении на 70% чаще, чем их родители. Похожие данные поступают из Европы и Австралии. Диагноз ставят в два раза чаще Исследование, опубликованное в Canadian Medical Association Journal, затронуло 12,2 миллиона …

Блогерша описала жизнь российских эмигрантов в США словами «хроническая усталость»

Марк Успенский (Редактор отдела «Путешествия») Фото: Callaghan O’hare / Reuters Российская тревел-блогерша Марина Ершова, путешествующая по США, пообщалась с соотечественниками, которые переехали в эту страну, и описала их жизнь словами «хроническая усталость». Своими наблюдениями она поделилась в личном блоге на платформе «Дзен». По сообщению автора публикации, чтобы закрепиться в Америке, эмигрантам необходимо вложить годы и …

Почему общество романтизирует раннее материнство, а суды выносят приговоры?

В Башкирии ежегодно около 200 несовершеннолетних девочек становятся матерями Только в одной Башкирии ежегодно около 200 несовершеннолетних девочек становятся матерями. За громкими историями о «семье с первого класса» скрываются оборванное образование, судебные процессы и вопрос: почему взрослые система и общество так легко принимают аномалию за норму? Начало 2026 года в республике ознаменовалось новостью, которая разошлась …

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .